{"product_id":"9780241804636","title":"Natación: Mejora tu técnica, gana fuerza, perfecciona tu entrenamiento. Brett Hawke (DK) 9780241804636","description":"\u003cp\u003eSi buscas mejorar tu técnica de natación y optimizar tu rendimiento en el agua, este libro es tu aliado perfecto. \"Natación: Mejora tu técnica, gana fuerza, perfecciona tu entrenamiento\" ofrece un enfoque integral para nadadores de todos los niveles, permitiéndote alcanzar tus metas y disfrutar aún más de cada brazada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste manual práctico te guía en el perfeccionamiento de tu técnica de natación, explicando cómo los grupos musculares y los sistemas corporales interactúan con la resistencia del agua. A través de ilustraciones anatómicas, aprenderás a analizar y mejorar tu estilo, mientras que sus programas de entrenamiento abordan tanto la velocidad como la resistencia. Además, el libro incluye consejos sobre nutrición, higiene del sueño y el uso de trajes de neopreno, asegurando que estés preparado para cualquier reto acuático.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan optimizar su técnica de natación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en mejorar su rendimiento deportivo y salud física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Todos los niveles, desde principiantes hasta competidores avanzados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTe ofrece una comprensión profunda de la natación, combinando teoría y práctica para que puedas mejorar cada aspecto de tu entrenamiento. Aprenderás a nadar con mayor eficacia, aumentando tu resistencia y fuerza, lo que se traduce en un rendimiento superior en el agua y una experiencia más gratificante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque integral que abarca técnica, fuerza y nutrición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Ilustraciones anatómicas claras para un aprendizaje visual efectivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Programas de entrenamiento adaptados a diferentes objetivos y niveles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Consejos sobre aspectos prácticos como la higiene del sueño y el uso de trajes de neopreno.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se enmarca dentro de la categoría de deportes acuáticos y está dirigido a aquellos que buscan mejorar su técnica en natación, incluyendo aspectos de acondicionamiento físico y mental. Su enfoque práctico y científicamente fundamentado lo hace destacar entre otros manuales deportivos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi deseas llevar tu natación al siguiente nivel, este libro es una inversión en tu desarrollo personal y deportivo. Te proporcionará las herramientas necesarias para disfrutar de la natación no solo como un deporte, sino como una forma de vida que fomenta tu bienestar y salud física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Natación: Mejora tu técnica, gana fuerza, perfecciona tu entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Brett Hawke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e DK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9780241804636\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 4 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 22\/01\/2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Deportes DK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraducción:\u003c\/strong\u003e DK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 20.3 × 23.6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Ocio, tiempo libre y estilos de vida · Montañismo y deportes de montaña · Humanidades · Deportes y actividades al aire libre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"DK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59545835733326,"sku":"9780241804636","price":20.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/DK04636.jpg?v=1777572761","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9780241804636","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}