{"product_id":"9788401022470","title":"Come bien, no hagas dieta: Recetas deliciosas para sentirte mejor. Sergio Torres (PLAZA \u0026 JANES) 9788401022470","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo disfrutar de la comida sin la necesidad de seguir dietas estrictas con \"Come bien, no hagas dieta\". Este libro de cocina no solo ofrece recetas deliciosas, sino que también empodera a los lectores para tomar el control de su alimentación. Con un enfoque práctico y accesible, aprenderás a comer bien y sentirte mejor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEn \"Come bien, no hagas dieta\", el autor Sergio Torres presenta un plan de 28 días con 100 recetas que transformarán tus hábitos alimenticios. Este libro combina teoría y práctica, ofreciendo desde desayunos nutritivos hasta cenas reconfortantes, todo sin complicaciones. Además, incluye consejos sobre cómo organizar tu despensa, listas de compra y trucos para preparar las comidas de la semana de manera eficiente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan mejorar sus hábitos alimenticios sin restricciones drásticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en la cocina saludable y sabrosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: General.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro no solo te enseña a cocinar, sino que también te inspira a adoptar un estilo de vida más saludable. Aprenderás a disfrutar de la comida de manera equilibrada, a ahorrar tiempo en la cocina y a hacer elecciones alimenticias que beneficien tu bienestar. Además, fomenta una relación positiva con la comida, eliminando mitos y dogmas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Estilo narrativo ameno y cercano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Propuestas culinarias basadas en ingredientes naturales y equilibrados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Utilidad práctica con planificación semanal de menús.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque en el placer de comer sin culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se sitúa en el género de la cocina general y recetas, con un enfoque en la gastronomía saludable. Se compara con otros títulos que abogan por una alimentación consciente, pero ofrece una perspectiva única al desmitificar las dietas tradicionales y promover el disfrute de la cocina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi buscas una forma de mejorar tu alimentación sin sacrificar el placer de comer, este libro es para ti. Con sus recetas sabrosas y consejos prácticos, te ayudará a transformar tu relación con la comida y a disfrutar de cada bocado sin remordimientos. ¡Es un cambio que merece la pena!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Come bien, no hagas dieta: Recetas deliciosas para sentirte mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Sergio Torres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e PLAZA \u0026amp; JANES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788401022470\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa dura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 6 horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 18\/02\/2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Éxitos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 19.7 × 23.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Cocina general y recetas · Lenguaje y Lingüística\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PLAZA \u0026 JANES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59546056163662,"sku":"9788401022470","price":20.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/L022470.jpg?v=1777578976","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788401022470","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}