{"product_id":"9788401034930","title":"El diario de la tristeza. Elias Baar (PLAZA \u0026 JANES) 9788401034930","description":"\u003cp\u003eSi buscas una forma de conectar con tus emociones y aprender a manejarlas, este libro es tu aliado perfecto. \"El diario de la tristeza\" se presenta como una guía única que te invita a explorar y aceptar tus sentimientos, incluso aquellos que suelen ser considerados negativos. Con este diario, puedes emprender un viaje transformador hacia el bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste diario interactivo propone un enfoque innovador para la autoayuda. A través de su contenido, Elias Baar nos anima a confrontar nuestras emociones más complejas, como la tristeza y la frustración, en lugar de ignorarlas. El libro no solo es un recurso para desahogarse, sino que también se convierte en un compañero que nos guía en la búsqueda de un espacio seguro donde reconocer y aceptar nuestros sentimientos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan una forma de expresar y entender sus emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en el desarrollo personal y la autoayuda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCon \"El diario de la tristeza\", obtendrás herramientas valiosas para gestionar tus emociones. Este libro no solo te ofrece un espacio para escribir, sino que también te invita a reflexionar sobre lo que sientes, ayudándote a construir una relación más saludable con tus emociones y fomentando tu bienestar mental.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque interactivo que fomenta la escritura reflexiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Perspectiva renovadora sobre las emociones negativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Herramientas prácticas para el autoconocimiento y la aceptación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Diseño accesible que invita a la práctica diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se inscribe dentro del género de la autoayuda, pero destaca por su carácter interactivo y su enfoque en la aceptación de las emociones negativas. Comparado con otros títulos del mismo ámbito, ofrece una perspectiva más amplia y profunda sobre el manejo emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi a menudo te sientes abrumado por la presión de ser siempre positivo, este libro te habla directamente. Te invita a abrazar la tristeza y otros sentimientos complejos, brindándote una forma de liberarte y encontrar paz interior. Es un recurso ideal para quienes buscan autenticidad en su viaje emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e El diario de la tristeza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Elias Baar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e PLAZA \u0026amp; JANES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788401034930\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 4 horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 30\/05\/2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Obras diversas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraducción:\u003c\/strong\u003e Guadalupe Herce Gil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 14.0 × 21.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Juegos y actividades recreativas · Deportes y actividades al aire libre · Referencia e información general\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PLAZA \u0026 JANES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59551779291470,"sku":"9788401034930","price":14.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/L03493A.jpg?v=1777631314","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788401034930","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}