{"product_id":"9788402430250","title":"El diario de la niña que fuiste: Un cuaderno para sanar y reconectar contigo. Marta Segrelles (Bruguera) 9788402430250","description":"\u003cp\u003eDescubre el poder transformador de tu infancia con este excepcional cuaderno de autoconocimiento. \"El diario de la niña que fuiste\" es una guía práctica que te ayudará a sanar las heridas del pasado y a reconectar con tu esencia más auténtica. A través de ejercicios y reflexiones, la psicóloga Marta Segrelles te acompaña en un viaje hacia el interior, permitiéndote explorar y comprender tus emociones más profundas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste cuaderno está diseñado para guiarte en el proceso de autoconocimiento, ayudándote a identificar y sanar las heridas emocionales que afectan tu vida actual. Con recursos prácticos y ejercicios guiados, Marta Segrelles te invita a mirar hacia tu infancia para entender cómo tus experiencias pasadas moldean tus sentimientos presentes. Es una herramienta valiosa para quienes buscan una conexión más profunda con su niña interior y desean aprender a gestionar sus emociones de manera efectiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan sanar sus heridas emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en el autoconocimiento y la psicología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro te ofrece un camino hacia la sanación emocional y el autodescubrimiento. A través de ejercicios prácticos, aprenderás a gestionar tus emociones desde un lugar de calma y compasión. Además, te brinda herramientas para mejorar tus relaciones personales y fomentar una conexión más saludable con tu niña interior, lo que se traduce en una mayor calidad de vida y bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Estilo narrativo accesible y cercano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque integral sobre el autoconocimiento y la sanación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Ejercicios prácticos que facilitan la autoexploración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Herramientas útiles para mejorar la relación con uno mismo y con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se sitúa en la categoría de autoayuda, centrándose en el autoconocimiento y la sanación emocional. Es ideal para quienes buscan explorar la conexión entre sus experiencias infantiles y su bienestar actual, así como para aquellos interesados en el desarrollo personal y la psicología.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi alguna vez te has sentido perdido o abrumado por tus emociones, este libro es para ti. Te ofrece una oportunidad única para comprenderte a ti mismo a un nivel más profundo y para sanar las heridas que te impiden avanzar. Al permitirte sentir y explorar tu pasado con compasión, estarás dando un paso vital hacia un futuro más equilibrado y feliz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e El diario de la niña que fuiste: Un cuaderno para sanar y reconectar contigo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Marta Segrelles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Bruguera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788402430250\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 3 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 08\/05\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Bruguera Tendencias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.0 × 22.9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Salud y forma física · Deportes y actividades al aire libre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Bruguera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552284639566,"sku":"9788402430250","price":17.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/BG30250.jpg?v=1777632727","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788402430250","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}