{"product_id":"9788403518483","title":"Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado. Patricia Pérez (AGUILAR) 9788403518483","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo transformar tu relación con la comida con \"Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado\". Este libro de Patricia Pérez es una guía esencial para quienes desean adoptar un estilo de vida saludable, en el que la alimentación se convierte en un aliado en lugar de un enemigo. Aprende a comer de forma consciente y equilibrada, y mejora tu bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEn esta secuela de su exitoso primer volumen, Patricia Pérez profundiza en la importancia de la alimentación consciente y el orden en nuestras vidas. A través de su experiencia personal y profesional, la autora nos muestra que la salud no solo depende de lo que comemos, sino también de cómo lo hacemos y de nuestro estado emocional. Con un enfoque integral, aprenderás a cuidar tu cuerpo y mente a través de la comida, logrando un bienestar duradero.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan mejorar su relación con la comida y su salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en nutrición y bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro te ofrece un enfoque práctico y accesible para transformar tu alimentación y, por ende, tu vida. Aprenderás a gestionar el estrés, a entender la conexión entre emociones y comida, y a respetar los ritmos de tu cuerpo, lo que te permitirá sentirte más enérgico y equilibrado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Estilo narrativo cercano y motivador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque integral sobre salud y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Consejos prácticos para aplicar en tu vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Información basada en la experiencia personal de la autora.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se enmarca dentro de la divulgación en salud y nutrición, combinando elementos de la medicina tradicional china y la naturopatía. Si te interesan los libros que abordan el bienestar desde una perspectiva holística, \"Yo sí que como 2\" es una lectura imprescindible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi sientes que la alimentación es un campo confuso y abrumador, este libro te ofrecerá claridad y herramientas prácticas. Patricia Pérez te guiará para que descubras que comer bien no es solo una cuestión de dieta, sino de autoconocimiento y cuidado personal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Patricia Pérez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e AGUILAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788403518483\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 400\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 8 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 20\/09\/2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Divulgación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.6 × 23.9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Salud y forma física · Estilo de vida y consejos prácticos · Humanidades\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552322224462,"sku":"9788403518483","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/AG18483.jpg?v=1777633030","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788403518483","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}