{"product_id":"9788403524286","title":"Medita con Petit Bambou: ¡Meditar puede ser muy fácil!. Petit Bambou (AGUILAR) 9788403524286","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo la meditación puede transformarse en una parte sencilla y accesible de tu vida con \"Medita con Petit Bambou: ¡Meditar puede ser muy fácil!\". Este libro, basado en la popular aplicación de bienestar, ofrece más de 80 ejercicios ilustrados que te guiarán hacia la calma en cualquier momento y lugar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEsta guía de meditación está diseñada para facilitar la práctica de la atención plena, combinando ilustraciones cautivadoras con ejercicios prácticos. A través de metáforas y técnicas sencillas, aprenderás a observar tus emociones y a conectar con el presente, ya sea escuchando el sonido del mar o contemplando una burbuja de jabón. Este enfoque te ayudará a incorporar la meditación en tu día a día de manera efectiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan herramientas para reducir el estrés y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en el bienestar emocional y la espiritualidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMediante sus ejercicios accesibles, este libro te brinda la oportunidad de aprender a meditar de forma sencilla, lo que puede mejorar tu bienestar general. Te ayudará a encontrar momentos de tranquilidad en tu vida diaria, favoreciendo la concentración y la paz mental.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Estilo narrativo visualmente atractivo y fácil de seguir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque práctico que se adapta a cualquier estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Ejercicios diseñados para ser realizados en cualquier lugar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Un enfoque inclusivo que fomenta la conexión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se adentra en el género de la autoayuda y el bienestar, combinando consejos prácticos con una profunda filosofía sobre la meditación. Se sitúa en la intersección de la espiritualidad y la vida cotidiana, ofreciendo un recurso valioso para quienes buscan mejorar su calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi buscas un método efectivo para reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional, este libro es para ti. Te invita a un viaje de autoconocimiento y calma, permitiéndote descubrir el poder de la meditación de una manera accesible y práctica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Medita con Petit Bambou: ¡Meditar puede ser muy fácil!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Petit Bambou\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e AGUILAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788403524286\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 4 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 18\/01\/2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Inspiración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 13.2 × 18.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Bienestar y espiritualidad · Deportes y actividades al aire libre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552385007950,"sku":"9788403524286","price":16.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/AG24286.jpg?v=1777633344","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788403524286","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}