{"product_id":"9788403524538","title":"Cuando la persona tóxica eres tú: Cómo dejar de pensar en negativo y convertirte en tu mejor aliado. Juan Carlos Carrasco (@seraltamentesensible) (AGUILAR) 9788403524538","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo dejar atrás los pensamientos negativos y convertirte en tu mejor aliado con \"Cuando la persona tóxica eres tú\". Este libro es una guía transformadora que te ayudará a identificar y reprogramar esa voz crítica que todos llevamos dentro. A través de un enfoque práctico, el autor Juan Carlos Carrasco te ofrece herramientas para cultivar una mentalidad positiva y empoderadora.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl autor nos presenta un método innovador, el método VEGA, que aborda la lucha interna que enfrentamos con nuestros pensamientos negativos. A través de ejercicios, reflexiones y ejemplos, aprenderemos a manejar nuestra voz crítica, dándonos las claves para promover la autoindagación y la gratitud consciente. Este libro es un viaje hacia la autoaceptación y la superación personal, ideal para quienes desean cambiar su perspectiva de vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan herramientas para superar la negatividad en sus vidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en el desarrollo personal y el coaching.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro no solo te ofrece consejos, sino que te empodera para que tomes el control de tus pensamientos. Aprenderás a transformar la autocrítica en autocompasión, lo que te permitirá vivir con mayor plenitud y felicidad. Con cada página, te sentirás más preparado para enfrentar tus desafíos y convertirte en tu mejor versión.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Estilo narrativo claro y accesible que facilita la comprensión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque práctico basado en el método VEGA, único en su tipo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Herramientas efectivas para la autoindagación y la gratitud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Ejemplos reales que conectan con las vivencias del lector.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se enmarca dentro del género de la autoayuda, ofreciendo un enfoque contemporáneo sobre la salud mental y el bienestar personal. Es ideal para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de la reflexión y el cambio de hábitos mentales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de pensamientos negativos, este libro es para ti. Juan Carlos Carrasco conecta con tu experiencia y te guía hacia una transformación personal. No solo es una lectura enriquecedora, sino que se convierte en un compañero en tu viaje hacia el bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Cuando la persona tóxica eres tú: Cómo dejar de pensar en negativo y convertirte en tu mejor aliado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Juan Carlos Carrasco (@seraltamentesensible)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e AGUILAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788403524538\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 4 horas 10 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 05\/09\/2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Inspiración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 14.0 × 21.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Medios de comunicación e información · Deportes y actividades al aire libre · Geología y ciencias de la Tierra\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552389005646,"sku":"9788403524538","price":19.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/AG2453A.jpg?v=1777633378","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788403524538","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}