{"product_id":"9788403525153","title":"ENSEÑALE A TU ANSIEDAD QUIEN MANDA | JOEL MINDEN | AGUILAR | 9788403525153","description":"\u003ch2\u003e🌟 Descubre Cómo Recuperar el Control de Tu Vida\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eLa ansiedad puede convertirse en un obstáculo que limita tu desarrollo personal y emocional. ¿Te gustaría aprender a manejarla de manera efectiva? \"Enséñale a tu ansiedad quién manda\", escrito por el autor Joel Minden, es la guía que has estado buscando. Este revolucionario libro ofrece un programa de 3 pasos que transforma la forma en que enfrentas el miedo y el pánico, proporcionándote herramientas prácticas que te ayudarán a salir adelante.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e👥 Público objetivo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está diseñado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🌼 Personas que luchan diariamente con la ansiedad y buscan comprender sus emociones.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍🏫 Educadores y orientadores que desean incorporar estrategias efectivas en sus programas de enseñanza.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🛠️ Psicólogos y terapeutas que buscan un enfoque práctico para ayudar a sus pacientes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👪 Padres y madres que buscan entender y apoyar a sus hijos en el manejo de la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eLa originalidad de este libro radica en su enfoque accesible y directo, que lo distingue de otros textos más teóricos y pesados, permitiéndote aplicar lo aprendido de inmediato.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e✨ Beneficios y aprendizajes\u003c\/h2\u003e\n \u003ch3\u003e📚 Contenidos y métodos clave\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl leer \"Enséñale a tu ansiedad quién manda\", podrás:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eEntender la raíz de tu ansiedad:\u003c\/strong\u003e Identificar los pensamientos y emociones que la alimentan.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eAplicar un programa de 3 pasos:\u003c\/strong\u003e Utilizar la terapia cognitivo-conductual para cambiar tu relación con la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌈 \u003cstrong\u003eDesarrollar habilidades prácticas:\u003c\/strong\u003e Aprender técnicas efectivas para responder a situaciones desafiantes. \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌍 \u003cstrong\u003eConocer enfoques actualizados:\u003c\/strong\u003e Trabajar con ejercicios prácticos que se basan en investigaciones recientes.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEste libro no solo es informativo; su estilo directo y fácil de seguir te empoderará para transformar tu vida cotidiana y tu forma de responder a los desafíos emocionales.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🌟 Transforma tu vida hoy\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eAprovecha esta oportunidad única para dejar atrás el control que la ansiedad tiene sobre ti. ¡Inicia un viaje hacia una vida más plena y significativa! Este libro será tu compañero ideal para aprender a gestionar tus emociones y construir relaciones más saludables.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Joel Minden\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Aguilar\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 264\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 231.5 x 21 x 9 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 358 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 27\/02\/2025\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología, Emociones, Terapia cognitivo-conductual\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788403525153\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55138212217166,"sku":"9788403525153","price":20.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978840352515_221eb72b-6933-4539-8c40-5bb433e17f44.jpg?v=1763667218","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788403525153","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}