{"product_id":"9788403525474","title":"Mi planner de energía: Cómo vencer el cansancio y recuperar el bienestar. Elena Meli (AGUILAR) 9788403525474","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo recuperar tu energía y bienestar con \"Mi planner de energía\" de Elena Meli, un libro que promete transformar tu vida en solo cinco semanas. Si te sientes agotado y luchas por encontrar la vitalidad necesaria para disfrutar de tus días, este planner es la herramienta que necesitas para retomar el control.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEn \"Mi planner de energía\", Elena Meli te guía a través de un proceso práctico y accesible para vencer el cansancio y mejorar tu calidad de vida. A lo largo de cinco semanas, aprenderás a identificar qué factores te drenan la energía y cuáles te revitalizan. Además, encontrarás rutinas personalizadas que se adaptan a ti, consejos para descansar de manera efectiva y un espacio para registrar tus avances y reflexiones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan superar el cansancio diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en mejorar su bienestar físico y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro no solo ofrece consejos útiles, sino que también te proporciona un enfoque claro y estructurado para recuperar tu energía. Te ayudará a establecer hábitos saludables que no solo impactarán tu nivel de energía, sino también tu estado de ánimo y productividad diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque práctico y accesible para todos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Combina teoría con ejercicios prácticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Se centra en el bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Incluye un planner para seguir tu progreso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se inscribe en el género de autoayuda y bienestar, combinando elementos de salud y estilo de vida. Es un recurso valioso para aquellos que buscan consejos prácticos sobre cómo mejorar su energía y calidad de vida en un contexto contemporáneo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi te sientes atrapado en un ciclo de agotamiento y falta de motivación, \"Mi planner de energía\" te ofrece una salida. Este libro está diseñado para inspirarte y motivarte a tomar decisiones que te ayuden a recobrar la alegría de vivir. No es solo una lectura, es un compromiso contigo mismo para transformar tu vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Mi planner de energía: Cómo vencer el cansancio y recuperar el bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Elena Meli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e AGUILAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788403525474\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 5 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 04\/09\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Inspiración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraducción:\u003c\/strong\u003e Estela Peña Molatore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.0 × 21.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Salud y forma física · Estilo de vida y consejos prácticos · Deportes y actividades al aire libre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552404734286,"sku":"9788403525474","price":20.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/AG25474.jpg?v=1777633502","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788403525474","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}