{"product_id":"9788403525573","title":"Los cambios hormonales: Equilibra tu cuerpo y prospera durante la mediana edad y la menopausia. Dra. Tasneem Bhatia (AGUILAR) 9788403525573","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo equilibrar tu cuerpo y prosperar durante la mediana edad y la menopausia con \"Los cambios hormonales\" de la Dra. Tasneem Bhatia. Este libro es una guía esencial que te ayudará a entender los altibajos hormonales y a adoptar hábitos saludables que transformarán tu bienestar. Ideal para aquellas que buscan un enfoque práctico y accesible para navegar esta etapa de la vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa Dra. Tasneem Bhatia nos ofrece un enfoque integral para afrontar los cambios hormonales que acompañan a la mediana edad y la menopausia. A través de una combinación de conocimientos de la medicina tradicional asiática y moderna, este manual revela cómo nuestras hormonas influyen en cada aspecto de nuestra salud. Con pautas claras de nutrición y autocuidado, aprenderás a sintonizar con tu cuerpo y a gestionar los síntomas que puedan surgir, convirtiendo la menopausia en una etapa de crecimiento personal y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan entender mejor su salud hormonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en mejorar su bienestar durante la menopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro te proporciona herramientas prácticas para mejorar tu salud y bienestar a través de una alimentación adecuada y hábitos de autocuidado. Aprenderás a reconocer y gestionar los cambios hormonales, lo que te permitirá abordar la menopausia con confianza y optimismo. Además, te inspirará a adoptar un estilo de vida más saludable y equilibrado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Un enfoque holístico que integra medicina tradicional y moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Consejos prácticos para una alimentación saludable adaptada a tus necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Información valiosa sobre el funcionamiento hormonal en la mujer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Estrategias para gestionar los síntomas de la menopausia de manera efectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se sitúa en el ámbito de la divulgación sobre salud y bienestar, especialmente enfocado en la dieta y la nutrición durante la mediana edad. Es una obra que combina conocimientos de diferentes tradiciones para ofrecer una guía completa y actualizada sobre los cambios hormonales y su impacto en la vida de las mujeres.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi te sientes abrumada por los cambios que experimentas en esta etapa de la vida, este libro es para ti. La Dra. Bhatia te ofrece una perspectiva positiva y empoderadora, ayudándote a ver la menopausia como una oportunidad para cuidar de ti misma y mejorar tu calidad de vida. Con su ayuda, podrás abrazar esta fase con confianza y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Los cambios hormonales: Equilibra tu cuerpo y prospera durante la mediana edad y la menopausia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Dra. Tasneem Bhatia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e AGUILAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788403525573\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 7 horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 27\/03\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Divulgación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraducción:\u003c\/strong\u003e Elena Preciado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.1 × 22.9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Dieta, nutrición y recetas saludables · Humanidades\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552415580494,"sku":"9788403525573","price":21.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/AG2557A.jpg?v=1777633531","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788403525573","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}