{"product_id":"9788408104285","title":"Eres lo que comesTM: La dieta que cambiará tu vida. Dra. Gillian McKeith (Booket) 9788408104285","description":"\u003cp\u003eTransforma tu vida con Eres lo que comes™, un libro que te invita a descubrir cómo la alimentación puede influir en tu bienestar. Con la guía de la Dra. Gillian McKeith, aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo y a tomar decisiones saludables que potencien tu energía y vitalidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro te ofrece una perspectiva integral sobre la alimentación y su impacto en tu salud. La Dra. Gillian McKeith comparte su enfoque único para entender cómo lo que comes afecta no solo tu peso, sino también tu energía y bienestar emocional. A través de consejos prácticos y estrategias efectivas, aprenderás a adoptar hábitos que cambiarán tu vida para siempre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en aprender a escuchar las necesidades de su cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCon Eres lo que comes™, obtendrás valiosas herramientas para mejorar tu salud y bienestar. Este libro no solo te enseña a elegir mejor tus alimentos, sino que también te motiva a adoptar un estilo de vida más saludable y consciente, elevando tu energía y reduciendo el estrés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque práctico y accesible a la dieta y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Consejos basados en la experiencia de la autora y en la ciencia de la nutrición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Herramientas para identificar las necesidades de tu cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Estrategias para mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se enmarca dentro de la autoayuda y el estilo de vida saludable, combinando consejos prácticos con una comprensión profunda de la nutrición. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y forma física mediante la alimentación consciente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi te sientes fatigado, estresado o simplemente quieres llevar un estilo de vida más saludable, este libro es para ti. La Dra. McKeith te ofrece una guía que te ayudará a tomar el control de tu alimentación y, por ende, de tu vida. No se trata solo de perder peso, sino de ganar salud y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Eres lo que comesTM: La dieta que cambiará tu vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Dra. Gillian McKeith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408104285\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 368\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 7 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 06\/09\/2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Vivir Mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraducción:\u003c\/strong\u003e Eva María Robledillo Carro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 12.5 × 19.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Salud y forma física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552485769550,"sku":"9788408104285","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_eres-lo-que-comestm_dra-gillian-mckeith_201911071314.jpg?v=1777634698","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408104285","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}