{"product_id":"9788408165187","title":"Adelgaza para siempre: De forma fácil, saludable y definitiva. Ángela Quintas (Editorial Planeta) 9788408165187","description":"\u003cp\u003eSi buscas una forma efectiva y saludable de mantener tu peso ideal, este libro es tu aliado perfecto. Con \"Adelgaza para siempre\", aprenderás a adoptar hábitos alimentarios que no solo te ayudarán a perder peso, sino que lo harán de manera definitiva y sin riesgos para tu salud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÁngela Quintas nos ofrece un enfoque revolucionario sobre la alimentación que supera las dietas tradicionales. Este libro propone un método sostenible que no causa efecto rebote, reeducando nuestra manera de comer. A través de consejos prácticos y ejemplos inspiradores, nos enseña a entender la alimentación de forma saludable y realista, permitiéndonos alcanzar y mantener nuestro peso ideal de forma duradera.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan una dieta saludable y sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en mejorar sus hábitos alimenticios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro no solo te brinda conocimiento sobre nutrición, sino que también te inspira a hacer cambios duraderos en tu vida. Aprenderás a disfrutar de la comida sin culpa y a mantener un estilo de vida equilibrado, lo que te permitirá sentirte bien contigo mismo y con tu cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Estilo divulgativo y accesible que facilita la comprensión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Método saludable que promueve una reeducación alimentaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Consejos prácticos basados en casos reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque a largo plazo sin efectos negativos para la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se inscribe dentro del género de autoayuda y bienestar, ofreciendo una alternativa a las dietas milagro. Se enfoca en la salud física y mental, promoviendo un estilo de vida equilibrado que integra la tradición alimenticia mediterránea.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de dietas que no funcionan, este libro es la respuesta que estabas esperando. Te invita a replantear tu relación con la comida y a adoptar un enfoque más saludable, logrando así no solo perder peso, sino también mejorar tu calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Adelgaza para siempre: De forma fácil, saludable y definitiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Ángela Quintas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408165187\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 6 horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 24\/01\/2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e No Ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 17.0 × 22.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Salud y forma física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editorial Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552782614862,"sku":"9788408165187","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_adelgaza-para-siempre_angela-quintas_201610261633.jpg?v=1777636986","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408165187","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}