{"product_id":"9788408168034","title":"10 consejos para alargar tu vida. Bertil Marklund (Zenith) 9788408168034","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo mejorar tu calidad de vida con \"10 consejos para alargar tu vida\", una guía práctica del doctor Bertil Marklund. Este libro te ofrece herramientas accesibles y efectivas para transformar tu día a día, enfocándose en hábitos saludables que pueden marcar la diferencia en tu longevidad y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEn esta obra, Bertil Marklund comparte su vasta experiencia médica en un formato sencillo y directo. A través de diez consejos claros, el autor aborda aspectos esenciales como la alimentación, el ejercicio y la gestión del estrés, proponiendo cambios pequeños pero significativos que cualquiera puede implementar. Su objetivo es hacer que la salud y la longevidad sean accesibles para todos, sin complicaciones ni tecnicismos innecesarios.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan mejorar su salud y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en consejos prácticos sobre nutrición y estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro no solo te ofrece información, sino que también te inspira a hacer cambios tangibles en tu vida. Aprenderás a adoptar hábitos saludables que no solo prolongan tu vida, sino que también mejoran tu calidad de la misma, brindándote herramientas para gestionar mejor el estrés y disfrutar de una dieta equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Estilo narrativo claro y accesible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque práctico en la salud y longevidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Consejos fáciles de implementar en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Información respaldada por la experiencia de un médico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se sitúa dentro del género de la autoayuda y la salud, combinando elementos de nutrición y bienestar. Es una lectura ideal para aquellos interesados en mejorar su estilo de vida y adoptar hábitos que favorezcan su salud a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi estás buscando maneras efectivas de mejorar tu bienestar general y alargar tu vida de forma saludable, este libro es para ti. Con consejos prácticos y accesibles, \"10 consejos para alargar tu vida\" te ofrece la motivación y las herramientas necesarias para dar el primer paso hacia un futuro más saludable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e 10 consejos para alargar tu vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Bertil Marklund\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408168034\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 136\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 2 horas 50 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 21\/03\/2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Salud y Bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraducción:\u003c\/strong\u003e Gemma Pecharromán Miguel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 13.0 × 21.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Dieta, nutrición y recetas saludables · Salud y forma física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552830849358,"sku":"9788408168034","price":5.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_10-consejos-para-alargar-tu-vida_bertil-marklund_201612282137.jpg?v=1777637303","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408168034","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}