{"product_id":"9788408175483","title":"Aprende a vivir, aprende a comer: Transforma tu vida, tu salud y tu relación con la comida. Nuria Roura (Zenith) 9788408175483","description":"\u003cp\u003eTransforma tu vida y tu relación con la comida con este libro. \"Aprende a vivir, aprende a comer\" de Nuria Roura es una guía práctica que te ayudará a entender y mejorar tu alimentación, promoviendo un enfoque más saludable y consciente. Descubre cómo liberarte de hábitos nocivos y disfrutar de una vida plena.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNuria Roura comparte su experiencia personal para ilustrar el camino hacia una vida más saludable y equilibrada. A través de técnicas efectivas, aprenderás a regular tu apetito, identificar las emociones que influyen en tus hábitos alimenticios y reconectar contigo mismo. Este libro es una invitación a disfrutar de la comida de manera nutritiva y energética, y a encontrar el bienestar que siempre has buscado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan mejorar su relación con la comida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en el desarrollo personal y la salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro no solo te ofrece conocimientos sobre alimentación, sino que también te invita a un viaje de autodescubrimiento. Aprenderás a escuchar tus necesidades, a manejar tus emociones y a adoptar hábitos que fomenten tu bienestar físico y emocional. Es una herramienta valiosa para quienes desean mejorar su calidad de vida de forma efectiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Estilo narrativo personal y motivador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque en la conexión emocional con la comida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Técnicas prácticas para la regulación del apetito.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Mensaje inspirador: tú también puedes transformar tu vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se enmarca en el género de autoayuda y superación personal, abordando temas de estilo de vida saludable y consejos prácticos para una mejor salud física y emocional. Es ideal para quienes buscan referencias que vinculen la alimentación con el bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi alguna vez has sentido que la comida controla tu vida o quieres establecer una relación más saludable con ella, este libro es para ti. Nuria Roura te ofrece las herramientas necesarias para que tomes el control de tu alimentación y, al mismo tiempo, de tu vida. No estás solo en este proceso; con su guía, verás que el cambio es posible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Aprende a vivir, aprende a comer: Transforma tu vida, tu salud y tu relación con la comida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Nuria Roura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408175483\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 5 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 12\/09\/2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y superación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Medicina y enfermería · Salud y forma física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552860635470,"sku":"9788408175483","price":15.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_aprende-a-vivir-aprende-a-comer_nuria-roura_201706081835.jpg?v=1777637816","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408175483","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}