{"product_id":"9788408184751","title":"A comer se aprende: Alimentación sana para tu día a día. Álvaro Vargas (Editorial Planeta) 9788408184751","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo llevar una alimentación sana y equilibrada con \"A comer se aprende: Alimentación sana para tu día a día\". Este libro de Álvaro Vargas es una guía práctica diseñada para ayudarte a navegar en un mar de consejos y dietas, ofreciéndote las herramientas necesarias para mejorar tu salud y bienestar. Con un enfoque claro y visual, aprenderás a integrar hábitos saludables en tu vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿De qué trata este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste manual esencial se adentra en el mundo de la alimentación, proporcionando información práctica y accesible para comer de forma saludable. Desde listas de alimentos indispensables hasta un plan de 28 días con recetas sencillas, este libro es una invitación a transformar tu relación con la comida. Aprenderás a elegir los mejores ingredientes, a cocinar de forma saludable y a entender la importancia de una nutrición equilibrada para tu salud y felicidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLectores que buscan mejorar su alimentación y salud diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas interesadas en aprender a cocinar de forma saludable y práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel: Adulto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué te aporta este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCon este libro, no solo aprenderás a comer bien, sino que también descubrirás cómo una buena alimentación puede influir en tu estado de ánimo y energía diaria. Te ofrece herramientas concretas y consejos útiles para que puedas hacer elecciones informadas y saludables, mejorando así tu bienestar general y el de tu familia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAspectos destacados\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✔ Enfoque visual y práctico que facilita el aprendizaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Plan de comidas que incluye recetas fáciles y deliciosas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Información sobre la combinación de alimentos y su impacto en la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Consejos sobre cómo interpretar etiquetas y almacenar alimentos correctamente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemáticas y contexto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro se enmarca dentro de la categoría de cocina y salud, fusionando técnicas gastronómicas con consejos de nutrición. Ideal para quienes buscan mejorar su dieta y aprender a comer de manera consciente, es una referencia útil para cualquier amante de la gastronomía que desee cuidar su salud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePor qué puede interesarte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSi te preocupa tu salud y la de tus seres queridos, este libro es una herramienta imprescindible. Álvaro Vargas te guiará para que tomes decisiones más saludables, transformando tu día a día sin complicaciones. ¡Es hora de tomar el control de tu alimentación y mejorar tu calidad de vida!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHazte con este libro y empieza a disfrutarlo desde el primer momento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e A comer se aprende: Alimentación sana para tu día a día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Álvaro Vargas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408184751\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 296\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 6 horas 10 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 05\/04\/2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Prácticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 17.0 × 22.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Cocina, gastronomía y bebidas · Salud y forma física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editorial Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59552960741710,"sku":"9788408184751","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_a-comer-se-aprende_alvaro-vargas_201801291250.jpg?v=1777638564","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408184751","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}