{"product_id":"9788408233213","title":"Lo mejor de ti: El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz. Claudia Osborne (Editorial Planeta) 9788408233213","description":"\u003cp\u003eAprender a conectar contigo mismo y encontrar esa paz interior que todos buscamos puede transformar tu vida en muchos aspectos. Este libro te invita a un recorrido profundo hacia el autoconocimiento y el amor propio, ofreciéndote herramientas prácticas para cuidarte mejor y vivir con más plenitud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn estas páginas, Claudia Osborne comparte su experiencia personal y profesional para guiarte en un viaje interior hacia el autodescubrimiento. A través de sus vivencias y los procesos de crecimiento que la llevaron a convertirse en coach, la autora te presenta estrategias y ejercicios diseñados para ayudarte a entender quién eres, qué deseas y cómo puedes cuidar mejor de ti mismo. Este libro no solo busca inspirarte, sino también ofrecerte recursos concretos, como técnicas de relajación, meditaciones guiadas y actividades terapéuticas, para que puedas aplicar en tu día a día y potenciar tu bienestar emocional y físico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te ayudará a conocerte en profundidad y a aceptarte tal cual eres, fomentando una relación más sana y amorosa contigo mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTe ofrece herramientas prácticas y ejercicios que puedes incorporar en tu rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSu enfoque cercano y basado en experiencias reales te motivará a dar pasos hacia tu bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEs una guía útil para quienes desean mejorar su salud emocional y encontrar la felicidad interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas que buscan conocerse mejor y fortalecer su autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Lectores interesados en temas de autoayuda y crecimiento personal, similares a los de Louise Hay o Eckhart Tolle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para quien necesita motivación o apoyo emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que desean incorporar prácticas de bienestar en su vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBienestar emocional y salud mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y técnicas de relajación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación personal y aceptación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Lo mejor de ti: El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Claudia Osborne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Planeta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408233213\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 4 horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 29\/09\/2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Prácticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Salud y forma física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editorial Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59814965182798,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_lo-mejor-de-ti_claudia-osborne_202007230842.jpg?v=1780679198","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408233213","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}