{"product_id":"9788408252924","title":"Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud. Carlos Ríos (Booket) 9788408252924","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo cambiar tu forma de comer y mejorar tu bienestar con un enfoque práctico y accesible. Aprenderás a diferenciar los alimentos reales de los ultraprocesados y a incorporar hábitos saludables en tu día a día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, Carlos Ríos, creador y promotor del movimiento Realfooding en España, comparte sus conocimientos para ayudarte a transformar tu alimentación. Con un estilo cercano y basado en evidencia científica, el autor te guía para entender qué implica comer comida verdadera y cómo evitar los productos ultraprocesados que dominan nuestro entorno. A través de consejos prácticos, trucos y recetas sencillas, aprenderás a disfrutar de una alimentación más natural, rápida y sabrosa. Este libro forma parte de la colección Vivir Mejor y ha sido un éxito con más de 200.000 ejemplares vendidos, convirtiéndose en referencia para quienes buscan una vida más saludable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te proporciona las herramientas necesarias para cuestionar y mejorar tus hábitos alimenticios desde una perspectiva científica y realista.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePorque te ayudará a entender cómo los ultraprocesados afectan a tu salud y qué alternativas naturales existen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su estilo claro, directo y lleno de ejemplos prácticos que facilitan su aplicación cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePorque fomenta un estilo de vida saludable, sostenible y consciente en un entorno que favorece el consumo insano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en mejorar su alimentación y salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Fans del movimiento Realfooding y alimentación natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo a quienes quieren adoptar hábitos más saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que desean simplificar su dieta y comer de forma más auténtica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDivulgación \/ Salud y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstilo de vida saludable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas fáciles y prácticas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque en alimentación natural y sostenibilidad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 6 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Carlos Ríos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408252924\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 6 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 16\/03\/2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Vivir Mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 14.0 × 20.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Salud y forma física · Bebidas, vinos y coctelería\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59815451787598,"sku":null,"price":10.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_come-comida-real_carlos-rios_202203181049.jpg?v=1780680419","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408252924","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}