{"product_id":"9788408272878","title":"El libro de los límites: Marca las fronteras que te liberarán. Melissa Urban (Zenith) 9788408272878","description":"\u003cp\u003e¿Alguna vez has sentido que tus relaciones o decisiones te sobrepasan? La libertad personal empieza por establecer límites claros y saludables. Este libro te guía para aprender a proteger tu tiempo, energía y bienestar emocional, logrando relaciones más auténticas y una vida más plena.\u003c\/p\u003e  \n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e  \n\u003cp\u003eEn este libro, Melissa Urban comparte sus conocimientos y experiencias para ayudarte a poner límites que te permitan vivir con más confianza y equilibrio. La autora, conocida por su programa de bienestar Whole30, explica cómo definir tus fronteras personales puede transformar tu relación contigo mismo y con los demás. La obra presenta ejemplos prácticos y consejos útiles para dejar de sentirte culpable, gestionar mejor tus recursos y crear un entorno donde te sientas seguro y satisfecho. Publicado por Zenith, esta obra forma parte de la colección de autoayuda y superación, y ha sido traducida al castellano por Montserrat Asensio Fernández. Es una guía para quienes desean tomar control de su vida y construir relaciones más sanas y satisfactorias.\u003c\/p\u003e  \n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e  \n\u003cp\u003ePorque aprenderás a establecer límites firmes sin sentirte culpable, mejorando tu bienestar emocional y tus relaciones.\u003c\/p\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003eDescubre herramientas prácticas para proteger tu tiempo y energía en un mundo saturado de demandas.\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eAdquiere una perspectiva equilibrada y saludable sobre la afirmación personal y el autocuidado.\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eSu enfoque realista y basado en ejemplos cotidianos hace que sea fácil aplicar lo aprendido en tu día a día.\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Personas que desean mejorar sus relaciones personales y profesionales\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en el bienestar emocional y el desarrollo personal\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Regalo perfecto para quienes buscan herramientas de crecimiento y equilibrio\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Adultos que quieren aprender a decir \"no\" sin remordimientos\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003eGénero: No ficción, autoayuda\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eTemas: Límites personales, autocuidado, bienestar emocional\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eSubtemas: Gestión emocional, relaciones saludables, crecimiento personal\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eAmbientación: Vida cotidiana y relaciones interpersonales\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📄 Páginas: 352\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 7 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e🔄 Título original: [No especificado] — Traducción de Montserrat Asensio Fernández\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Colección: Autoayuda y superación\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e El libro de los límites: Marca las fronteras que te liberarán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Melissa Urban\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408272878\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 7 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 17\/05\/2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y superación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraducción:\u003c\/strong\u003e Montserrat Asensio Fernández\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59815655539022,"sku":null,"price":17.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_el-libro-de-los-limites_melissa-urban_202310231119.jpg?v=1780681899","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408272878","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}