{"product_id":"9788408277262","title":"Tu amiga Ansiedad: Porqué te hace bien (aunque te sientas mal). Tracy Dennis-Tiwary (Zenith) 9788408277262","description":"\u003cp\u003eReconocer y entender la ansiedad puede transformar la forma en que afrontamos nuestras emociones y desafíos diarios. Este libro invita a explorar una visión revolucionaria que nos ayuda a aprovechar la ansiedad en nuestro beneficio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn estas páginas, la doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos ofrece una perspectiva fresca sobre la ansiedad, presentándola como una herramienta evolutiva que puede potenciar nuestro crecimiento personal. Basándose en los últimos avances en psicología y neurociencia, la autora explica cómo esta emoción, a menudo vista como negativa, puede ser una aliada si aprendemos a reconocer y gestionar su presencia. La obra combina investigaciones científicas con historias reales y relatos personales para mostrar cómo la ansiedad puede inspirar esperanza, creatividad y fuerza interior. Aunque no es una novela, su estilo cercano y accesible hace que su lectura sea amena y enriquecedora. La autora, reconocida por su trabajo en el campo de la salud mental, invita a cuestionar nuestras ideas preconcebidas y a transformar la incomodidad en una fuente de poder.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te ayudará a cambiar la percepción que tienes de la ansiedad y a verla como una oportunidad de crecimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePorque ofrece un enfoque innovador respaldado por las últimas investigaciones en neurociencia y psicología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su estilo cercano y práctico, que facilita la comprensión y aplicación de sus ideas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePorque te proporciona herramientas para convertir la ansiedad en una fuente de esperanza, alegría e ingenio en tu vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas que buscan entender y gestionar mejor su ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Lectores interesados en psicología, bienestar y desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para quienes atraviesan momentos de estrés o incertidumbre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que desean mejorar su calidad de vida y potenciar su fortaleza interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDivulgación \/ Salud mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoayuda y superación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología positiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSituado en el mundo actual\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Tu amiga Ansiedad: Porqué te hace bien (aunque te sientas mal)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Tracy Dennis-Tiwary\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408277262\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 4 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 18\/10\/2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y superación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Medios de comunicación e información · Salud y forma física · Estilo de vida y consejos prácticos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59815795687758,"sku":null,"price":17.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_tu-amiga-ansiedad_tracy-dennis-tiwary_202309060953.jpg?v=1780682257","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408277262","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}