{"product_id":"9788408281467","title":"Yoga en familia: Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayores. Alice Lageat y Béatrice Raphalen (Zenith) 9788408281467","description":"\u003cp\u003ePracticar yoga en familia es una excelente forma de fortalecer vínculos, promover la relajación y fomentar hábitos saludables desde pequeños. Con actividades divertidas y fáciles de seguir, este libro invita a compartir momentos de calma y movimiento en compañía de los seres queridos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste libro presenta quince secuencias ilustradas de yoga diseñadas para practicar en familia, incluyendo a niños y adultos. Escrito por Alice Lageat y Béatrice Raphalen, expertos en bienestar y educación física, ofrece una guía sencilla y accesible para integrar el yoga en la rutina diaria. La obra forma parte de la colección Superfamilias de Zenith, pensada para promover estilos de vida saludables. Además, la traducción ha sido realizada por Montserrat Asensio Fernández, adaptando las instrucciones para el público hispanohablante. Con un enfoque lúdico y educativo, estas secuencias ayudan a niños y adultos a relajarse, mejorar su concentración y gastar energía de forma positiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque fomenta la unión familiar a través del yoga, creando momentos de conexión y diversión. Además, ofrece técnicas sencillas que pueden practicarse en cualquier momento y lugar, promoviendo la salud y el bienestar de toda la familia. La forma en que las actividades están ilustradas hace que sean fáciles de entender y seguir, incluso para principiantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la salud física y mental en niños y adultos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresenta una forma lúdica y accesible de introducir el yoga en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a mejorar la concentración, reducir el estrés y potenciar la relajación familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Familias que desean compartir actividades saludables y divertidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Educadores y monitores que trabajan con niños y buscan incluir yoga en sus programas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para padres, abuelos o niños interesados en el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas de todas las edades que quieren empezar a practicar yoga en casa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSalud y bienestar · Ejercicio físico en familia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelajación y meditación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstilo de vida saludable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActividades para niños y adultos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔄 Título original: [No especificado] — Traducción de Montserrat Asensio Fernández\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Colección: Superfamilias\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59815897399630,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_yoga-en-familia_alice-lageat-y-beatrice-raphalen_202312201756.jpg?v=1780682567","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408281467","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}