{"product_id":"9788408288305","title":"El fin del miedo: Las claves para una vida libre de temores irracionales, fobias y ansiedad. Gio Zararri (Zenith) 9788408288305","description":"\u003cp\u003eSentir miedo puede paralizarnos y limitar nuestras vidas, pero entender y gestionar esos temores es la clave para vivir con mayor libertad y confianza. La ansiedad y las fobias no tienen por qué dominar nuestro día a día si aprendemos a enfrentarlas con estrategias efectivas y un enfoque práctico. Este libro ofrece un camino hacia una existencia más plena, ayudando a transformar el miedo en una herramienta de crecimiento personal.\u003c\/p\u003e  \n  \n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e  \n\u003cp\u003eGio Zararri, reconocido coach y experto en gestión emocional, nos presenta en esta obra un método para entender y superar los miedos irracionales que nos afectan. Conocido por su bestseller \"El fin de la ansiedad\", Zararri comparte un manual lleno de consejos útiles y técnicas que permiten afrontar las fobias, la ansiedad y los temores que muchas veces parecen imposibles de controlar. La obra está diseñada para quienes desean recuperar el control de sus emociones y vivir con mayor serenidad. En ella, el autor explica cómo nuestro cerebro procesa el miedo y cómo podemos aprender a gestionarlo de forma efectiva, aplicando un método en cuatro fases que facilita el cambio y la superación personal.\u003c\/p\u003e  \n  \n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e  \n\u003cp\u003ePorque aprenderás a identificar y gestionar los temores que te limitan en tu vida diaria, mejorando tu bienestar emocional y mental.\u003c\/p\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003ePorque ofrece estrategias prácticas basadas en la neurociencia y la psicología para afrontar el miedo de forma efectiva.\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003ePor su estilo cercano y directo, que facilita la comprensión y aplicación de las técnicas propuestas.\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003ePor su enfoque en cómo darle al miedo el justo valor, para que puedas vivir con mayor confianza y sin restricciones.\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n  \n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Personas que desean superar la ansiedad y las fobias para mejorar su calidad de vida.\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Lectores interesados en autoayuda, desarrollo personal y gestión emocional.\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Como regalo a alguien que esté enfrentando momentos de miedo o inseguridad.\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Adultos que buscan herramientas prácticas para vivir con mayor serenidad.\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n  \n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003eAutoayuda y superación\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eSalud mental\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eGestión emocional\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003ePsicología práctica\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eSituaciones cotidianas y desarrollo personal\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n  \n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📄 Páginas: 208\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n  \n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \n  \n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e El fin del miedo: Las claves para una vida libre de temores irracionales, fobias y ansiedad\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Gio Zararri\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408288305\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 4 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 05\/06\/2024\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2024\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y superación\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Salud y forma física · Estilo de vida y consejos prácticos\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816047870286,"sku":null,"price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_el-fin-del-miedo_gio-zararri_202404290836.jpg?v=1780683135","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408288305","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}