{"product_id":"9788408299318","title":"Transforma tu salud con el método Arturveda: Recetas y rituales ayurvédicos para tu bienestar. Arturo Castillo (Zenith) 9788408299318","description":"\u003cp\u003eAdentrarse en el mundo del ayurveda puede ser la clave para mejorar tu calidad de vida y alcanzar un equilibrio interno duradero. Este libro te invita a descubrir cómo aplicar los principios ancestrales del ayurveda en tu día a día, logrando mayor energía, claridad mental y paz interior.\u003c\/p\u003e  \n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e  \n\u003cp\u003eEl autor, Arturo Castillo, uno de los referentes en España en nutrición ayurvédica, nos presenta su método Arturveda, una adaptación moderna de una de las ciencias de la vida más antiguas. En sus páginas, aprenderás a identificar tu tipo de dosha y a entender cómo influye en tu bienestar físico y mental. Con un enfoque práctico y cercano, el libro combina conocimientos milenarios con recetas y rituales fáciles de seguir, pensados para integrar en la rutina diaria. Además, incorpora más de ochenta recetas deliciosas y saludables, adaptadas a nuestros gustos y despensas, que te ayudarán a recuperar el equilibrio natural del cuerpo y la mente. La obra está dirigida a quienes desean mejorar su salud de forma natural y consciente, ofreciéndoles una guía sencilla y efectiva para transformarse desde dentro.\u003c\/p\u003e  \n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e  \n\u003cp\u003eEste libro es una oportunidad para aprender a cuidar tu cuerpo y mente de manera integral, basándote en una ciencia milenaria. La perspectiva de Arturo Castillo te brinda herramientas concretas para entender tu propia constitución y actuar en consecuencia.\u003c\/p\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003eConviértete en responsable de tu salud y bienestar a través de conocimientos prácticos y accesibles.\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eDescubre recetas sabrosas y saludables que se adaptan a tu estilo de vida y preferencias.\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eMejora tu calidad de vida, aumentando tu energía y reduciendo el estrés con rituales ayurvédicos sencillos.\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en la salud natural y el bienestar integral\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Amantes de la cocina saludable y recetas ayurvédicas\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Personas que buscan equilibrar su mente y cuerpo con métodos ancestrales\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📖 Regalos para quienes desean iniciar un camino hacia una vida más consciente\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003eDivulgación \/ Salud y bienestar\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eNutrición y recetas saludables\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eEstilo de vida y crecimiento personal\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eEspiritualidad \/ Meditación y mindfulness\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003eGastronomía ayurvédica y recetas\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e📄 Páginas: 304\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 6 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e  \n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e  \n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e  \n\u003cul\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Transforma tu salud con el método Arturveda: Recetas y rituales ayurvédicos para tu bienestar\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Arturo Castillo\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408299318\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 6 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 05\/03\/2025\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Salud y Bienestar\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 17.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e  \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Salud y forma física · Dieta, nutrición y recetas saludables · Estilo de vida y consejos prácticos · Bienestar y espiritualidad · Cocina, gastronomía y bebidas · Meditación y mindfulness\u003c\/li\u003e  \n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816337244494,"sku":null,"price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_transforma-tu-salud-con-el-metodo-arturveda_arturo-castillo_202502031132.jpg?v=1780687558","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408299318","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}