{"product_id":"9788408304807","title":"Autoestima automática: Cree en ti y alcanza tus metas. Silvia Congost (Zenith) 9788408304807","description":"\u003cp\u003eSentirse bien consigo mismo y afrontar los desafíos con confianza puede transformar tu vida por completo. La autoestima es clave para lograr tus metas y vivir con plenitud. Con un enfoque práctico y cercano, este libro ofrece herramientas efectivas para fortalecer tu confianza interior y convertirte en la mejor versión de ti mismo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn \"Autoestima automática\", Silvia Congost presenta un método sencillo y bien estructurado para mejorar tu confianza en ti mismo de forma duradera. A través de explicaciones claras, consejos prácticos y testimonios reales, la autora, reconocida psicóloga, nos guía en un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Este libro forma parte de la colección de Silvia Congost, orientada a quienes desean potenciar su bienestar emocional y vivir con más seguridad. La obra está diseñada para que puedas aplicar sus enseñanzas en tu día a día, sin complicaciones, y empezar a notar cambios positivos desde las primeras páginas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te ayudará a entender las raíces de tu inseguridad y a transformar esa mirada negativa en una actitud de confianza. Además, su enfoque práctico te permitirá aplicar las técnicas de forma sencilla y efectiva en tu vida diaria. La visión de Silvia Congost se centra en fortalecer tu autoestima sin falsas expectativas, sino con herramientas reales y accesibles para todos.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePorque aprenderás a creer en tus capacidades y a gestionar mejor tus desafíos personales y profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su estilo cercano y directo, que facilita la comprensión y motivación para el cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su utilidad para quienes buscan vivir una vida más plena, con mayor seguridad y autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas que desean mejorar su autoestima y confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Lectores interesados en el desarrollo personal y el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para quienes enfrentan inseguridades o buscan motivación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que quieren fortalecer su autoconcepto y vivir con más seguridad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLibro de autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y confianza en uno mismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora del estilo de vida y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmbientación: Vida cotidiana y retos personales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Autoestima automática: Cree en ti y alcanza tus metas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Silvia Congost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408304807\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 5 horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 04\/06\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Colección Silvia Congost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Medios de comunicación e información\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816451375438,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_autoestima-automatica_silvia-congost_202505061610.jpg?v=1780688030","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408304807","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}