{"product_id":"9788408304821","title":"Tus 50 microhábitos de bolsillo: Herramientas para potenciar tu salud en tan solo unos minutos. Linn Asterby (Zenith) 9788408304821","description":"\u003cp\u003e¿Quieres mejorar tu bienestar sin complicaciones ni grandes cambios? Pequeñas acciones diarias pueden transformar tu salud y tu vida, y este libro te enseña cómo hacerlo de forma sencilla y efectiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, Linn Asterby comparte una serie de pequeños hábitos que, si se incorporan a tu rutina, pueden marcar una gran diferencia en tu estado de salud y bienestar. Con un enfoque práctico y accesible, la autora presenta herramientas fáciles de implementar en la vida cotidiana, diseñadas para quienes desean cuidarse sin perder mucho tiempo. La estructura del libro facilita la incorporación de estos microhábitos, permitiendo que cualquier persona, independientemente de su edad o ritmo de vida, pueda aprovechar sus beneficios rápidamente. La obra forma parte de la colección de autoayuda y superación de Zenith, y está dirigida a quienes buscan mejorar su calidad de vida de manera sencilla y efectiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es perfecto para quienes desean hacer cambios positivos sin sentir que deben reinventar su día a día. A través de instrucciones claras y pasos fáciles, aprenderás a potenciar tu salud en minutos. La propuesta de Asterby combina sencillez y efectividad, haciendo que puedas empezar hoy mismo a cuidar de ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePorque te motiva a comenzar con pequeños pasos que generan grandes resultados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su estilo directo y comprensible, ideal para quienes prefieren soluciones prácticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su enfoque en hábitos accesibles que se adaptan a cualquier estilo de vida, ayudándote a prolongar tu calidad de vida y disfrutar más de cada momento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en mejorar su salud y bienestar de forma sencilla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Amantes de la autoayuda y el desarrollo personal que buscan ideas prácticas y rápidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para quienes desean empezar a cuidarse o hacer cambios positivos en su vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que quieren incorporar hábitos saludables en su rutina diaria sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLibro de autoayuda y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud y estilo de vida saludable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para mejorar la calidad de vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos y crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContexto: vida moderna y rutinas rápidas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 3 horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Tus 50 microhábitos de bolsillo: Herramientas para potenciar tu salud en tan solo unos minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Linn Asterby\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408304821\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 3 horas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 25\/06\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y superación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo original:\u003c\/strong\u003e Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 14.5 × 21.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Salud y forma física · Dieta, nutrición y recetas saludables\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816451506510,"sku":null,"price":15.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_tus-50-microhabitos-de-bolsillo_bertil-marklund_202505220921.jpg?v=1780688034","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408304821","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}