{"product_id":"9788408306221","title":"RESPIRA | JAMES NESTOR | BOOKET | 9788408306221","description":"\u003ch2\u003e🌬️ Descubre el Poder de Tu Respiración\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Alguna vez has pensado que la forma en que respiras puede cambiar tu vida? En \u003cstrong\u003e\"La nueva ciencia de un arte olvidado\"\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eJames Nestor\u003c\/strong\u003e, descubrirás cómo una simple respiración puede ser la clave para mejorar tu salud física y mental. Este libro explora el impacto profundo de la forma en que respiramos y cómo hemos involucionado en este aspecto a lo largo de los años. A través de su lectura, te darás cuenta de que no importa tu estilo de vida; lo que realmente importa es cómo inhalas y exhalas.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e👤 Público Objetivo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEste libro es una herramienta imprescindible para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🔹 Profesionales de la salud y bienestar que buscan integrar nuevas estrategias en su práctica.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔹 Personas interesadas en mejorar su salud general, sueño y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔹 Educadores y terapeutas que desean entender cómo la respiración afecta el aprendizaje y el desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔹 Cualquiera que desee profundizar en el vínculo entre mente, cuerpo y espíritu.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eLo que hace a \"La nueva ciencia de un arte olvidado\" verdaderamente especial es su enfoque accesible y práctico, lleno de ejemplos y técnicas que puedes aplicar desde el primer día.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🏆 Beneficios y Aprendizajes\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eAl sumergirte en este libro, obtendrás conocimientos valiosos que transformarán tu comprensión sobre la respiración:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧘‍♂️ \u003cstrong\u003eTécnicas de respiración:\u003c\/strong\u003e Aprenderás métodos sencillos para respirar de manera correcta y efectiva.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌙 \u003cstrong\u003eMejora tu sueño:\u003c\/strong\u003e Descubre cómo la respiración puede ayudarte a combatir el insomnio y los problemas de sueño.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🛡️ \u003cstrong\u003eReduce el estrés:\u003c\/strong\u003e Implementa estrategias que contribuirán a disminuir tu nivel de estrés diario.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003ePrevención del envejecimiento:\u003c\/strong\u003e Aprende cómo una correcta respiración impacta en la longevidad y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEste libro no es solo un texto teórico; está diseñado para transformar tu vida y ofrecerte un enfoque práctico y accesible que te ayudará a mejorar tu salud y bienestar en todos los aspectos.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e✨ Un Viaje de Transformación\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eNo dejes pasar la oportunidad de descubrir cómo la forma en que respiras puede cambiar tu vida. \"La nueva ciencia de un arte olvidado\" es una invitación a explorar nuevas dimensiones de tu salud física y mental. ¡Atrévete a dar el primer paso hacia un cambio profundo e inspirador!\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e James Nestor\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Booket\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 19 x 12.5 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 230 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 09\/07\/2025\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Medicina Respiratoria, Psicología Popular, Mente, Cuerpo y Espíritu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408306221\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137606631758,"sku":"9788408306221","price":11.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978840830622.jpg?v=1763663927","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408306221","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}