{"product_id":"9788408307624","title":"Tu cambio es tuyo: Guía para disfrutar de la madurez sin rendir cuentas. Sylvia de Béjar González (Booket) 9788408307624","description":"\u003cp\u003eEn la madurez, muchas mujeres sienten que deben adaptarse a expectativas externas o temen perder su identidad. Sin embargo, esta etapa puede ser una oportunidad para redescubrirse y vivir con plenitud y autenticidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste libro, escrito por Sylvia de Béjar González, ofrece una visión positiva y liberadora sobre la etapa de la madurez femenina. A través de sus páginas, la autora desmonta mitos y creencias limitantes relacionadas con el envejecimiento, especialmente en torno a la menopausia y los cambios que experimentan las mujeres a partir de los 45 años. Con un tono cercano y optimista, la obra invita a las lectoras a aceptar su proceso de transformación, a enfocarse en lo que realmente importa y a disfrutar de cada momento sin sentirse culpables o juzgadas. Es una guía práctica y motivadora, perfecta para quienes desean afrontar esta etapa con confianza y alegría. Sylvia de Béjar González, reconocida por su experiencia en el ámbito de la salud y el bienestar, aporta una perspectiva que combina consejos útiles con mensajes de empoderamiento personal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te ayudará a cambiar tu perspectiva sobre la madurez, viendo esta etapa como una oportunidad de crecimiento personal. Además, te proporcionará herramientas para afrontar los cambios físicos y emocionales con optimismo y autoconfianza. La autora te anima a dejar atrás prejuicios y etiquetas, centrándote en tu bienestar y felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePara aprender a aceptar y disfrutar de los cambios que trae la madurez femenina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su enfoque positivo y práctico que fomenta la autoestima y el autocuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su mensaje de empoderamiento, promoviendo una visión saludable y natural del envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Mujeres en su etapa de madurez que buscan inspiración y apoyo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en el bienestar emocional y físico en la edad adulta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Regalo perfecto para mujeres que afrontan cambios en su vida o desean una perspectiva más positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que quieren entender y valorar esta fase de la vida con optimismo y autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstilo de vida saludable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento femenino\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 7 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Tu cambio es tuyo: Guía para disfrutar de la madurez sin rendir cuentas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Sylvia de Béjar González\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408307624\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 7 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 24\/09\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Vivir Mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 12.5 × 19.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Medicina clínica y especialidades · Dieta, nutrición y recetas saludables · Salud y forma física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816473755982,"sku":null,"price":10.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_tu-cambio-es-tuyo_sylvia-de-bejar-gonzalez_202507291303.jpg?v=1780688302","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408307624","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}