{"product_id":"9788408307662","title":"Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud. Boticaria García (Booket) 9788408307662","description":"\u003cp\u003eDescubre cómo entender y gestionar los mecanismos que influyen en tu hambre y peso, y aprende estrategias prácticas para transformar tu salud de forma efectiva y divertida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra divulgativa, la reconocida doctora Marián García, conocida como Boticaria García, nos invita a explorar los secretos que nuestro cerebro y cuerpo esconden respecto al hambre y la pérdida de peso. Con un tono cercano y lleno de humor, la autora combina los últimos avances científicos con un estilo ameno para desmontar mitos y prejuicios sobre el sobrepeso y la obesidad. El libro aborda temas como el hambre emocional, la influencia de nuestros genes, y el papel de la microbiota, ofreciendo respuestas claras y estrategias realistas. Además, no se centra solo en dietas, sino en entender cómo funciona nuestro organismo para tomar decisiones más saludables y sostenibles. La obra forma parte de la colección Vivir Mejor, dirigida a quienes quieren mejorar su calidad de vida mediante información fiable y práctica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te ayudará a comprender qué factores influyen en tu apetito y peso, dejando atrás ideas erróneas y culpabilizaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePorque ofrece una visión científica basada en los últimos estudios, explicada con humor y sencillez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePorque te dará herramientas reales y accesibles para controlar tu hambre emocional y mejorar tu salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePorque rompe con los mitos de las dietas milagro y te anima a adoptar un cambio de hábitos duradero.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en mejorar su salud y perder peso de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Lectores que disfrutan de la divulgación científica con un enfoque cercano y divertido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para quienes buscan un cambio en su estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que desean entender mejor su cuerpo y mente respecto a la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDivulgación científica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedicina y nutrición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología y comportamiento alimentario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque en pérdida de peso saludable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 7 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Colección: Vivir Mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📍 Lugar de publicación: Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📏 Medidas: 12.5 × 19.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Boticaria García\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408307662\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 7 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 17\/09\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Vivir Mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 12.5 × 19.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Salud y forma física · Medicina general · Medicina y enfermería · Física · Dieta, nutrición y recetas saludables\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816473887054,"sku":null,"price":10.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_tu-cerebro-tiene-hambre_boticaria-garcia_202507171636.jpg?v=1780688309","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408307662","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}