{"product_id":"9788408307877","title":"Cocina 2h y come bien toda la semana: 75 recetas sencillas y 12 menús para todo el año con batch cooking. Laura Sacristán @shoothecook (Zenith) 9788408307877","description":"\u003cp\u003e¿Te gustaría comer delicioso y saludable sin dedicar horas cada día en la cocina? Con un plan organizado y recetas fáciles, conseguirás tener tus comidas listas en poco tiempo y disfrutar de una dieta variada y equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLaura Sacristán, conocida en redes sociales como @shoothecook, comparte en esta obra su método de batch cooking para optimizar tu tiempo en la cocina. Con más de 75 recetas distribuidas en 12 menús semanales, este libro te propone preparar tus comidas con antelación, ahorrando dinero y esfuerzo sin sacrificar sabor ni calidad. La autora ofrece consejos prácticos para conservar los alimentos y aprovechar al máximo cada preparación, ayudando a crear una rutina saludable y sencilla. Dirigido a quienes desean comer bien toda la semana sin complicaciones, sus recetas son rápidas, económicas y adaptadas a diferentes gustos. La estructura del libro facilita la planificación y la organización, permitiendo que cocinar sea una tarea sencilla y placentera, incluso para quienes tienen poco tiempo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque aprenderás a transformar tu forma de cocinar y comer, ganando tiempo y bienestar en tu día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTe ayudará a mantener una alimentación saludable y equilibrada sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSu enfoque práctico y organizado hace que el batch cooking sea accesible para todos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye recetas variadas y consejos útiles que te facilitarán la planificación semanal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas que desean comer sano y ahorrar tiempo en la cocina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Amantes de la cocina práctica y recetas fáciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Regalar a quienes quieren iniciarse en el batch cooking o mejorar su organización culinaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que buscan optimizar su alimentación semanal con recetas rápidas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLibro de cocina y gastronomía\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas saludables y fáciles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrganización de la alimentación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación semanal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVida práctica y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Cocina 2h y come bien toda la semana: 75 recetas sencillas y 12 menús para todo el año con batch cooking\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Laura Sacristán @shoothecook\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408307877\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 5 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 19\/11\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Zenith Food\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 17.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Cocina, gastronomía y bebidas · Bebidas, vinos y coctelería\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816474870094,"sku":null,"price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_cocina-2h-y-come-bien-toda-la-semana_laura-sacristan-shoothecook_202510131129.jpg?v=1780688334","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408307877","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}