{"product_id":"9788408308560","title":"Trátate bien: Descubre cómo ser amable contigo puede sanar tu vida. Marta Panizo @catarsis.psicologia (Zenith) 9788408308560","description":"\u003cp\u003eSentirse bien consigo mismo y practicar la amabilidad interior puede transformar la manera en que enfrentamos los desafíos diarios. Este libro ofrece un enfoque cercano, práctico y lleno de empatía para mejorar tu relación contigo mismo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, la psicóloga Marta Panizo nos invita a redescubrir el valor del autocuidado y la compasión hacia nuestra propia persona. A través de un lenguaje cercano y ejercicios sencillos, el libro ayuda a entender cómo nuestras palabras y pensamientos afectan nuestro bienestar emocional. La autora, experta en psicología y autoconocimiento, comparte herramientas para fortalecer la autoestima y gestionar las emociones sin juicios ni presiones. Publicado por Zenith en 2025, esta obra forma parte de la colección de autoayuda y superación, diseñada para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal. La lectura es útil y accesible, con ejemplos reales y propuestas prácticas que puedes aplicar en tu día a día, sin fórmulas mágicas ni teorías complicadas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te ayudará a cultivar una relación más saludable contigo mismo y a sanar heridas emocionales. La autora ofrece un enfoque práctico y empático que facilita cambios reales en tu vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePorque aprenderás a tratarte con la misma amabilidad que brindas a los demás, fortaleciendo tu autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su estilo cercano y directo, que invita a la reflexión y la acción sin sentirse abrumador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su utilidad en momentos de estrés, ansiedad o simplemente para mejorar tu bienestar emocional y vivir con más paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas que buscan mejorar su relación consigo mismas y aumentar su autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Lectores interesados en psicología práctica, autocuidado y crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para quienes necesitan un impulso de amor propio y confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que desean incorporar hábitos de bienestar emocional en su rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGénero: Autoayuda · Psicología práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBienestar emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Trátate bien: Descubre cómo ser amable contigo puede sanar tu vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Marta Panizo @catarsis.psicologia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408308560\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 4 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 26\/11\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y superación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Medios de comunicación e información\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816477032782,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_tratate-bien_marta-panizo-catarsispsicologia_202510241020.jpg?v=1780688426","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408308560","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}