{"product_id":"9788408313625","title":"Cocina antiinflamatoria: 100 recetas sencillas para desinflamarte y disfrutar del día a día. Bea Gómez @bealnatural_ (Zenith) 9788408313625","description":"\u003cp\u003e¿Quieres cuidar tu salud sin renunciar al placer de comer? La cocina puede ser tu mejor aliada para reducir la inflamación y sentirte mejor cada día. Con recetas fáciles, deliciosas y aptas para todos los gustos, aprenderás a preparar platos que nutren tu cuerpo y satisfacen el paladar, sin gluten, lácteos ni azúcares añadidos. Descubre cómo transformar tu alimentación con ideas prácticas y sabrosas para toda la familia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBea Gómez, conocida en las redes sociales como @bealnatural_, presenta un completo recetario centrado en la alimentación antiinflamatoria. Este libro forma parte de la colección Zenith Food y ofrece más de 100 propuestas culinarias diseñadas para que puedas incorporar fácilmente en tu rutina diaria. Desde desayunos energéticos hasta postres y bebidas, cada receta está pensada para ayudarte a prevenir o reducir la inflamación de forma natural y sin complicaciones. La autora comparte su experiencia y conocimientos en nutrición, con un enfoque práctico y amigable, ideal para quienes desean mejorar su bienestar sin complicarse en la cocina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una herramienta perfecta para quienes desean cuidar su salud a través de la alimentación. La sencillez y el sabor de las recetas hacen de la cocina antiinflamatoria una opción accesible y apetecible para todos.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDescubre cómo preparar platos que ayudan a reducir la inflamación y mejorar tu bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSu estilo cercano y práctico facilita la incorporación de nuevos hábitos sin renunciar al placer de comer bien.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para quienes buscan recetas saludables sin gluten, lácteos ni azúcares añadidos, aptas para toda la familia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en la alimentación saludable y natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Amantes de la cocina sencilla y nutritiva que quieran prevenir o aliviar inflamaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para quienes desean mejorar su bienestar con recetas fáciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas que prefieren recetas sin gluten, lácteos ni azúcares añadidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLibro de cocina saludable y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición y alimentación consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas antiinflamatorias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocina fácil y práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque en dietas naturales y sin alérgenos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas 50 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Cocina antiinflamatoria: 100 recetas sencillas para desinflamarte y disfrutar del día a día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Bea Gómez @bealnatural_\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408313625\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 4 horas 50 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 28\/01\/2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Zenith Food\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 17.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Cocina, gastronomía y bebidas · Bebidas, vinos y coctelería\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816494301518,"sku":null,"price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_cocina-antiinflamatoria_bea-gomez-bealnatural_202512191219.jpg?v=1780688946","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408313625","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}