{"product_id":"9788408313700","title":"El protocolo: Descubre los 10 hábitos más eficaces para perder grasa, retrasar el envejecimiento y potenciar tu cerebro. Dra. Emilie Steinbach (Zenith) 9788408313700","description":"\u003cp\u003e¿Quieres transformar tu cuerpo, mente y emociones en solo un día? La ciencia de los hábitos efectivos puede ayudarte a lograr cambios profundos y sostenibles en tu bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste libro, escrito por la doctora Emilie Steinbach, experta en neuronutrición y biología integrativa, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que puedes incorporar en tu rutina diaria. A través de sencillas acciones, podrás activar cambios en tu salud física, cognitiva y emocional, logrando mayor energía, concentración y estabilidad emocional. La autora comparte un enfoque práctico y motivador para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada. La obra forma parte de la colección Salud y Bienestar de Zenith, y está especialmente diseñada para quienes desean adoptar un estilo de vida más saludable y vital.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te ofrecerá un plan claro y accesible para mejorar tu calidad de vida en poco tiempo. La autora combina ciencia y sencillez, haciendo que cada hábito sea fácil de integrar en tu día a día. Además, te ayudará a comprender cómo pequeños cambios pueden tener un impacto significativo en tu bienestar a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePara quienes buscan una guía práctica basada en evidencia científica para potenciar su salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara quienes desean aprender a gestionar mejor su energía y estado emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara quienes quieren retrasar el envejecimiento y mantener su cerebro en plena forma con acciones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en salud, bienestar y crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Lectores que aprecian métodos científicos aplicados a la vida diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Regalar a alguien que empieza un proceso de cambio de hábitos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que quieren mejorar su calidad de vida en poco tiempo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDivulgación \/ Salud y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la salud física y emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia aplicada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVida activa y equilibrio emocional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 328\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 6 horas 50 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e El protocolo: Descubre los 10 hábitos más eficaces para perder grasa, retrasar el envejecimiento y potenciar tu cerebro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Dra. Emilie Steinbach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408313700\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 328\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 6 horas 50 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 08\/01\/2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Salud y Bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Salud y forma física · Estilo de vida y consejos prácticos · Bienestar y espiritualidad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816494465358,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_el-protocolo_dra-emilie-steinbach_202512041344.jpg?v=1780688954","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408313700","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}