{"product_id":"9788408313939","title":"De la boca a tu salud: 8 claves para controlar la inflamación, el peso y los picos de insulina. Ángela Quintas (Booket) 9788408313939","description":"\u003cp\u003e¿Quieres aprender a mejorar tu calidad de vida a través de la alimentación? Descubre cómo pequeños cambios en tu dieta pueden tener un gran impacto en tu bienestar general y en el control de inflamación, peso y niveles de insulina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, Ángela Quintas presenta un compendio de conocimientos prácticos y accesibles sobre la relación entre alimentación y salud. Basándose en su amplia experiencia clínica, la autora comparte consejos y estrategias para reducir inflamaciones, estabilizar el peso y evitar picos de insulina mediante una alimentación consciente y equilibrada. La colección Vivir Mejor, a la que pertenece este libro, busca ofrecer herramientas sencillas para que cualquier persona pueda aplicar en su día a día hábitos que mejoren su bienestar. El libro está dirigido a quienes desean entender cómo la nutrición influye en su salud y buscan soluciones efectivas sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para quienes quieren tomar el control de su salud a través de la alimentación.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCon un lenguaje cercano y fácil de entender, te ayudará a identificar qué alimentos favorecen tu bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece menús y dietas sencillas, pensadas para adaptarse a tu ritmo y necesidades diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona información basada en la experiencia de una especialista en salud y nutrición, con años ayudando a pacientes a mejorar su calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en mejorar su salud digestiva y física a través de la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Pacientes que buscan prevenir o aliviar inflamación, ansiedad, estrés o síntomas menopáusicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Regalo perfecto para quienes desean un enfoque práctico y realista en salud y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que quieren aprender a comer mejor para vivir más felices y saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSalud y bienestar · Nutrición y dietética\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInflamación y control del peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControl de picos de insulina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejoras en síntomas de la menopausia y migrañas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 6 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Colección: Vivir Mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📍 Lugar de publicación: Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📐 Medidas: 12.5 × 19.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e De la boca a tu salud: 8 claves para controlar la inflamación, el peso y los picos de insulina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Ángela Quintas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408313939\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 6 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 21\/01\/2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Vivir Mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 12.5 × 19.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Medicina general · Medicina clínica y especialidades · Medicina y enfermería · Salud y forma física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Booket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816496824654,"sku":null,"price":10.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_de-la-boca-a-tu-salud_angela-quintas_202512091606.jpg?v=1780688969","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408313939","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}