{"product_id":"9788408314417","title":"Todo lo que nadie te ha contado sobre el posparto: Sobrevive física y emocionalmente al cuarto trimestre. Elena Pajuelo (Zenith) 9788408314417","description":"\u003cp\u003eEl posparto puede ser una etapa llena de incertidumbre, emociones intensas y cambios físicos que muchas madres no esperan. Conocer qué esperar y cómo cuidarse es clave para afrontar estos momentos con confianza y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, Elena Pajuelo, matrona con amplia experiencia y también madre, comparte sus conocimientos y vivencias para acompañar a las nuevas madres en el postparto. A través de consejos prácticos y herramientas útiles, el libro ayuda a entender los cambios que experimentan tanto el cuerpo como la mente tras el nacimiento. La autora desmonta mitos y responde a las dudas más frecuentes, como la recuperación física, la gestión emocional, la lactancia y la vuelta a la vida social y laboral. Este libro es una guía cercana y realista que forma parte de la colección Superfamilias, pensada para ofrecer apoyo en las etapas fundamentales de la maternidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te permitirá entender y afrontar mejor los cambios que experimentas después del parto, sintiéndote más segura y preparada.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocerás todo lo que no te explican sobre el cuarto trimestre para recuperarte física y emocionalmente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSu estilo cercano y basado en la experiencia real hace que sea una lectura imprescindible para nuevas madres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye consejos prácticos, ejercicios y estrategias para gestionar emociones, fortalecer el suelo pélvico y mejorar tu bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Madres primerizas que desean entender el proceso de recuperación postparto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en salud y maternidad, similar a libros de divulgación sobre el embarazo y el posparto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para futuras mamás o en grupos de apoyo a la maternidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Para madres que buscan una guía práctica y cercana para afrontar esta etapa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDivulgación, Salud y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecuperación física tras el parto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y bienestar psicológico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLactancia y crianza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVida social y laboral después del embarazo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Todo lo que nadie te ha contado sobre el posparto: Sobrevive física y emocionalmente al cuarto trimestre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Elena Pajuelo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Zenith\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788408314417\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 5 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 18\/02\/2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Superfamilias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 15.0 × 23.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Dieta, nutrición y recetas saludables · Salud y forma física\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816498069838,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/portada_todo-lo-que-nadie-te-ha-contado-sobre-el-posparto_elena-pajuelo_202601230802.jpg?v=1780689032","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788408314417","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}