{"product_id":"9788410079007","title":"Piensa bien y acertarás: Compasión, mindfulness y otros refugios para mantener la esperanza en el mundo de hoy (Plataforma Editorial S.L.) 9788410079007","description":"\u003cp\u003eEn un mundo lleno de incertidumbre y retos, encontrar herramientas que nos ayuden a mantener la esperanza y la calma es esencial. Este libro ofrece un recorrido por prácticas y reflexiones que fortalecen nuestro bienestar emocional y mental, ayudándonos a afrontar cada día con mayor serenidad y claridad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBasado en su experiencia como periodista, docente y practicante de yoga y mindfulness, Natalia Martín Cantero comparte una visión cercana e inspiradora sobre cómo cultivar una relación más saludable con uno mismo y con los demás. A través de historias personales y explicaciones fundamentadas en la ciencia, la autora nos invita a explorar refugios como la compasión, la atención plena y la esperanza, que nos permiten sobrellevar los desafíos actuales. Este libro, dirigido a quienes buscan mejorar su calidad de vida, combina consejos prácticos con un enfoque emocional profundo, ofreciendo herramientas útiles para fortalecer nuestro equilibrio interior.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te ayudará a encontrar paz y esperanza en tiempos difíciles, ofreciéndote estrategias concretas para gestionar el estrés y la ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePorque su enfoque basado en la ciencia y la experiencia personal hace que sus enseñanzas sean cercanas y aplicables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePorque su estilo narrativo combina reflexiones profundas con consejos prácticos, facilitando su integración en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePorque te proporciona recursos para cultivar una actitud más compasiva hacia ti mismo y hacia los demás, promoviendo una vida más plena y consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en el bienestar emocional y el crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Lectores que disfrutan de libros de autoayuda y mindfulness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para quienes atraviesan momentos de incertidumbre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que desean profundizar en prácticas de atención plena y compasión\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoayuda \/ Desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y atención plena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBienestar emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexión y crecimiento interior\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActualidad \/ Vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 168\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 3 horas 30 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica del libro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Piensa bien y acertarás: Compasión, mindfulness y otros refugios para mantener la esperanza en el mundo de hoy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Plataforma Editorial S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788410079007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 168\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 3 horas 30 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 10\/01\/2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 14.0 × 22.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Plataforma Editorial S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816540602702,"sku":null,"price":16.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/RESEG9918Piensa-bien-y-acertaras.jpg?v=1780690261","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788410079007","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}