{"product_id":"9788410079830","title":"POR QUE SOÑAMOS | BARRECHEGUREN, PABLO | PLATAFORMA EDITORIAL | 9788410079830","description":"\u003ch2\u003e🌙 Descubre el fascinante mundo del sueño\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Alguna vez te has preguntado por qué dormimos durante un tercio de nuestras vidas? En \u003cstrong\u003e“spa: Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño”\u003c\/strong\u003e, el renombrado divulgador científico \u003cstrong\u003ePablo Barrecheguren\u003c\/strong\u003e nos ofrece una exploración amena y reveladora sobre la neurobiología del sueño y los sueños. Un descanso adecuado es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cerebro y para mantener una buena salud. Este libro no solo aborda la importancia de dormir, sino que también responde a preguntas intrigantes sobre los sueños, como si los animales también sueñan o cómo podemos entrenar nuestros sueños. ¡Atrévete a sumergirte en el apasionante universo del dormir!\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e👥 Público objetivo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está destinado a:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🔍 \u003cstrong\u003eProfesionales de la psicología y neurociencia:\u003c\/strong\u003e que buscan entender mejor los estados de conciencia y el impacto del sueño en la salud mental.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eEducadores y terapeutas:\u003c\/strong\u003e interesados en incorporar conocimientos sobre el sueño en su práctica, ayudando a sus alumnos y pacientes a mejorar su calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👩‍👧‍👦 \u003cstrong\u003ePadres y madres:\u003c\/strong\u003e que desean comprender mejor cómo el sueño afecta el desarrollo de sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🎓 \u003cstrong\u003eEstudiantes de psicología y pedagogía:\u003c\/strong\u003e que buscan ampliar su conocimiento en temas de gran relevancia como el sueño y la salud emocional.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eCon un enfoque accesible y rigor científico, este libro resulta una herramienta valiosa para todos aquellos que buscan respuestas y estrategias prácticas en el ámbito del sueño.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e✨ Beneficios y aprendizajes\u003c\/h2\u003e\n \u003ch3\u003e📖 Aprenderás sobre:\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e💡 \u003cstrong\u003eLas funciones del sueño:\u003c\/strong\u003e Comprender por qué es crucial para la salud y el desarrollo cognitivo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🛏️ \u003cstrong\u003eTécnicas para mejorar la calidad del sueño:\u003c\/strong\u003e Hábitos sencillos y trucos para combatir problemas comunes como el insomnio.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e😴 \u003cstrong\u003eLos diferentes tipos de sueños:\u003c\/strong\u003e Desde los sueños lúcidos hasta las pesadillas y qué significan.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🍵 \u003cstrong\u003eImpacto de sustancias:\u003c\/strong\u003e Efectos de la cafeína, melatonina, alcohol y cannabis sobre el sueño.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eCon este libro, no solo obtendrás información teórica, sino también herramientas prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria, aula o consulta. La combinación de un lenguaje cercano y un enfoque riguroso son características que diferencian esta obra de otros títulos del mismo género.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🌟 Transforma tu comprensión del sueño\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eTe invitamos a explorar nuevas formas de entender uno de los aspectos más esenciales de nuestra vida: el sueño. \u003cstrong\u003e“spa”\u003c\/strong\u003e te acompañará en un viaje que transformará tu manera de pensar sobre la salud, la mente y las relaciones. No te pierdas la oportunidad de adquirir este conocimiento invaluable y dar un paso hacia un descanso reparador.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e BARRECHEGUREN, PABLO\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e PLATAFORMA EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 221 x 214 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 08\/05\/2024\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología, Neurociencia, Divulgación científica\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788410079830\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"PLATAFORMA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55136655114574,"sku":"9788410079830","price":21.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978841007983_d84ef62f-76d5-4b7e-b1c5-2b0338e504df.jpg?v=1763650316","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788410079830","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}