{"product_id":"9788410079878","title":"Manual para la serenidad: Estoicismo práctico para gestionar emociones difíciles (Plataforma Editorial S.L.) 9788410079878","description":"\u003cp\u003eEnfrentar las emociones complicadas y encontrar paz interior es posible con técnicas prácticas y conocimientos ancestrales que siguen siendo relevantes hoy en día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía clara y accesible para aprender a gestionar sentimientos como la ira, el miedo, la ansiedad o la envidia, que todos experimentamos en nuestra vida diaria. Basándose en la sabiduría de la filosofía estoica y complementándolo con descubrimientos de la psicología moderna, el autor presenta estrategias y ejercicios sencillos para cultivar la serenidad. Pepe García, conocido por su capacidad de hacer accesible la filosofía práctica, comparte en esta obra más de cuarenta prácticas diseñadas para aplicar en el día a día. La obra está pensada para quienes desean afrontar las dificultades emocionales con mayor equilibrio y claridad, sin necesidad de conocimientos previos en filosofía o psicología. Es un recurso útil tanto para quienes buscan mejorar su bienestar emocional como para quienes desean profundizar en el conocimiento de sí mismos mediante herramientas comprobadas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque aprenderás a reconocer y gestionar tus emociones en momentos de crisis, mejorando tu calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePor su enfoque práctico y ejercicios concretos que puedes poner en marcha inmediatamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor combinar la sabiduría de la filosofía clásica con los conocimientos más actuales en psicología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor ofrecer un método sencillo, efectivo y adaptado a la vida moderna para encontrar paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en el desarrollo personal y el bienestar emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Lectores que disfrutan de libros de filosofía práctica y autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para quienes necesitan afrontar momentos difíciles con serenidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que desean aprender técnicas sencillas para gestionar sus emociones\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoayuda · Filosofía práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstoicismo moderno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología aplicada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 6 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Manual para la serenidad: Estoicismo práctico para gestionar emociones difíciles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Plataforma Editorial S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788410079878\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 6 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 15\/05\/2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar de publicación:\u003c\/strong\u003e Barcelona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 14.0 × 22.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemáticas:\u003c\/strong\u003e Estilo de vida y consejos prácticos · Humanidades · Filosofía occidental\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Plataforma Editorial S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816541618510,"sku":null,"price":21.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/RESEG10127Manual-para-la-serenidad.jpg?v=1780690299","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788410079878","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}