{"product_id":"9788410121256","title":"Domina tus pensamientos negativos: El secreto de la libertad emocional y la felicidad. Daniel G. Amen (Editorial Reverté) 9788410121256","description":"\u003cp\u003e¿Te gustaría liberarte de los pensamientos que sabotean tu felicidad y bienestar? Aprender a gestionar tu mente puede marcar la diferencia en tu calidad de vida y en cómo enfrentas los desafíos diarios.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste libro, escrito por el reconocido neuropsiquiatra Daniel G. Amen, ofrece una guía práctica para tomar control de tus pensamientos negativos. A través de enfoques basados en la ciencia y casos reales, el autor comparte estrategias para reprogramar tu cerebro y fomentar pensamientos positivos de forma constante. La obra ayuda a quienes luchan contra la ansiedad, la depresión o simplemente desean mejorar su estado emocional y mental. Aunque no es una novela, su estilo cercano y directo hace que su lectura sea amena y motivadora, perfecta para quienes buscan cambios reales en su vida. La versión en castellano presenta un enfoque accesible para todos los lectores interesados en el bienestar mental y emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque aprenderás técnicas efectivas para transformar tu forma de pensar y sentir. Su enfoque científico y práctico te proporciona herramientas concretas para mejorar tu salud mental. Además, te ayudará a entender cómo los pensamientos repetidos moldean tu cerebro y cómo puedes modificarlos para vivir con mayor felicidad y libertad emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTe brinda un camino para liberarte de pensamientos que limitan tu vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye casos reales y consejos fáciles de aplicar en tu día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEs una lectura recomendada para quienes buscan bienestar emocional y equilibrio mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas que enfrentan ansiedad, depresión o estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en el desarrollo personal y la neurociencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para quienes desean mejorar su bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que quieren aprender a gestionar mejor sus pensamientos y emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoayuda y psicología\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReprogramación mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología práctica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 3 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Domina tus pensamientos negativos: El secreto de la libertad emocional y la felicidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Daniel G. Amen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Reverté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788410121256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 3 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 04\/06\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo original:\u003c\/strong\u003e Conquer your negative thoughts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Editorial Reverté","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816555708750,"sku":null,"price":9.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/9788410121256.jpg?v=1780690688","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788410121256","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}