{"product_id":"9788410124554","title":"La cocina de la longevidad: Comer mejor para vivir más. Laura García Matilla (Larousse) 9788410124554","description":"\u003cp\u003e¿Quieres potenciar tu salud y disfrutar de una vida más larga y plena? La alimentación consciente y los buenos hábitos son clave para ralentizar el envejecimiento y sentirte mejor día a día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, Laura García comparte un enfoque práctico y accesible sobre cómo comer para favorecer la longevidad. Basándose en conocimientos científicos y en alimentos que promueven la salud, el libro ofrece una visión clara de cómo nuestros hábitos alimenticios influyen en nuestro envejecimiento. Desde verduras de hoja verde hasta especias como la cúrcuma, la autora propone recetas sencillas y nutritivas que ayudan a cuidar nuestros genes y mantenernos activos. Es un recurso pensado tanto para quienes desean mejorar su calidad de vida como para aquellos interesados en la alimentación saludable y la prevención. La obra se presenta en un formato ilustrado y fácil de entender, ideal para quienes buscan un estilo de vida más saludable y equilibrado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te enseñará cómo transformar tu dieta para vivir más y mejor, con consejos basados en evidencia científica. Además, te brindará recetas fáciles y deliciosas para incorporar en tu día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePara descubrir qué alimentos potencian la longevidad y cómo incluirlos en tu alimentación habitual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor su enfoque práctico y divulgativo, perfecto para quienes quieren aprender sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePorque fomenta hábitos saludables que pueden transformar tu bienestar a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas interesadas en la alimentación saludable y el envejecimiento activo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Amantes de la cocina con ganas de mejorar su dieta con recetas fáciles y nutritivas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Regalos para quienes desean cuidar su salud y la de sus seres queridos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultos que quieren adoptar hábitos de vida más saludables\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDivulgación \/ Salud y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición y alimentación saludable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvejecimiento activo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas fáciles y saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstilo de vida saludable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica del libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e La cocina de la longevidad: Comer mejor para vivir más\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor\/a:\u003c\/strong\u003e Laura García Matilla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Larousse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788410124554\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTiempo de lectura estimado:\u003c\/strong\u003e 4 horas 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 19\/09\/2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAño de edición:\u003c\/strong\u003e 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e LAROUSSE - Libros Ilustrados\/ Prácticos - Vida Saludable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816559575374,"sku":null,"price":22.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/OL00282401.jpg?v=1780690762","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788410124554","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}