{"product_id":"9788410124813","title":"La guía de la salud femenina: Consejos, trucos, ejercicios y buenos hábitos para evitar o aliviar los  problemas de salud que afectan a las mujeres. Julie Cantournet (Larousse) 9788410124813","description":"\u003cp\u003eEl cuidado de la salud femenina es esencial para vivir con plenitud y energía. Con información práctica y accesible, este libro te acompaña en cada etapa de tu vida, ayudándote a prevenir y aliviar los problemas más comunes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre este libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn esta guía completa, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, unen sus conocimientos para ofrecerte consejos prácticos y ejercicios específicos para cuidar y mejorar tu bienestar. Dirigido a todas las mujeres, independientemente de su edad, aborda temas clave como la salud del suelo pélvico, los problemas frecuentes como el estreñimiento o la incontinencia, y las necesidades en diferentes etapas vitales, como el embarazo o la menopausia. La obra combina recomendaciones sencillas con técnicas eficaces para que puedas incorporar en tu día a día hábitos saludables que marcarán la diferencia. Además, está pensada para que cada mujer pueda sentirse más fuerte, con más energía y en mayor armonía con su cuerpo. La autora, Julie Cantournet, aporta una visión profesional y cercana, facilitando un acercamiento realista y motivador hacia la salud femenina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué leer este libro?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorque te ayudará a entender mejor tu cuerpo y a adoptar hábitos que mejorarán tu calidad de vida. Este libro es una herramienta útil y práctica para sentirte más segura y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMejorarás tu bienestar con técnicas fáciles de aplicar en casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecibirás consejos adaptados a tus necesidades en diferentes etapas de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAprenderás a prevenir problemas comunes y a aliviar molestias sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eIdeal para\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📖 Mujeres interesadas en cuidar su salud y bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Personas que buscan información confiable y práctica sobre salud femenina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Como regalo para mujeres que desean mejorar su calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Adultas que quieren prevenir problemas de salud o gestionar molestias existentes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eTemas y géneros\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDivulgación · Salud y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud femenina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención y cuidados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y hábitos saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque para diferentes etapas de la vida\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDetalles de la edición\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e📚 Encuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📄 Páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌍 Idioma: Castellano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔄 Título original: [No especificado] — Traducción de Elena Bernardo Gil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 Colección: LAROUSSE - Libros Ilustrados\/ Prácticos - Vida Saludable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59816560197966,"sku":null,"price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/OL00295601.jpg?v=1780690782","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788410124813","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}