{"product_id":"9788411191005","title":"LA RECETA PARA LA CALMA | ELISSA EPEL | EDITORIAL DIANA | 9788411191005","description":"\u003ch2\u003e✨ Descubre La Receta Para La Calma\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eTransformar el estrés en un aliado es posible. En \u003cstrong\u003eLa receta para la calma\u003c\/strong\u003e, la doctora \u003cstrong\u003eElissa Epel\u003c\/strong\u003e ofrece un enfoque innovador para cultivar la serenidad y la alegría en tan solo siete días. Este libro es mucho más que un manual, es una guía que aborda cómo enfrentar problemas personales, enfermedades y el estrés de la vida cotidiana de manera efectiva. Atrévete a vivir una vida más plena y consciente.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e👥 Público objetivo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está pensado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍🏫 \u003cstrong\u003eProfesores y educadores\u003c\/strong\u003e que buscan herramientas para manejar el estrés en el aula.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003ePsicólogos y terapeutas\u003c\/strong\u003e interesados en ofrecer a sus clientes estrategias efectivas para la gestión del estrés.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👧‍👦 \u003cstrong\u003ePadres y madres\u003c\/strong\u003e que desean comprender mejor cómo el estrés afecta a sus hijos y cómo enseñarles a enfrentarlo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eEstudiantes\u003c\/strong\u003e de psicología y pedagogía que deseen profundizar en el manejo emocional y el bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEl libro brinda un enfoque práctico y accesible que lo distingue de otros títulos similares, permitiendo a su lector aplicar los conocimientos de inmediato.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e💡 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h2\u003e\n \u003ch3\u003e¿Qué aprenderás?\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e⚡ \u003cstrong\u003eTécnicas prácticas\u003c\/strong\u003e para transformar el estrés en resiliencia y bienestar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌱 Métodos sencillos basados en la ciencia para cultivar la calma en momentos difíciles.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌍 Estrategias para aprovechar la respuesta al estrés como una herramienta de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🍃 Ejercicios para encontrar momentos de alegría y descanso regenerativo.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e¿Por qué es único?\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro combina años de investigación con un enfoque accesible, presentando métodos que puedes integrar fácilmente en tu vida diaria. La doctora \u003cstrong\u003eElissa Epel\u003c\/strong\u003e te muestra que el cambio es posible y que con las herramientas adecuadas, el estrés ya no será un obstáculo.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🌟 Un viaje hacia la serenidad\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eInicia un camino hacia una vida más equilibrada y llena de alegría. \u003cstrong\u003eLa receta para la calma\u003c\/strong\u003e es tu aliado perfecto para transformar tu relación con el estrés y encontrar la paz que tanto anhelas.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Elissa Epel\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Diana\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 211 x 114.5 x 19 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 456 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 06\/03\/2024\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Maduración y envejecimiento, Psicología clínica, Terapias complementarias\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788411191005\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"EDITORIAL DIANA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55136723304782,"sku":"9788411191005","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978841119100.jpg?v=1763651860","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788411191005","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}