{"product_id":"9788413444086","title":"ALIMENTACION COMPASIVA | MIREIA HURTADO | ALIENTA EDITORIAL | 9788413444086","description":"\u003ch2\u003e🌟 Descubre la Libertad Alimentaria\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Sientes que la obsesión por comer sano te consume? El libro \u003cstrong\u003e“Libérate de la obsesión por comer sano”\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eMireia Hurtado\u003c\/strong\u003e es tu guía ideal para salir de esta trampa mental. Este apasionante texto te invita a reflexionar sobre la complejidad del autocuidado en la actualidad y cómo encontrar un equilibrio saludable entre tus necesidades y las imposiciones externas. Tu salud mental y emocional depende de ello.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e👥 Público Objetivo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está diseñado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e👏 Personas que desean mejorar su relación con la comida y el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍🍳 Profesionales de la nutrición interesados en enfoques más flexibles sobre dietética.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌱 Padres y madres que buscan transmitir un mensaje positivo sobre la alimentación a sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 Estudiantes y profesionales en salud y bienestar que desean profundizar en el autocuidado.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEs un recurso práctico y revelador que combina psicología popular y desarrollo personal, ofreciendo nuevas perspectivas frente a las presiones alimentarias contemporáneas.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🌟 Beneficios y Aprendizajes\u003c\/h2\u003e\n \u003ch3\u003e🔍 ¿Qué aprenderás?\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e📖 Estrategias para practicar un autocuidado flexible.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💡 Métodos de alimentación consciente que te ayudarán a escuchar a tu cuerpo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🤔 Reflexiones sobre la superación de la autoexigencia en la alimentación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✨ Herramientas para disfrutar de la comida sin culpa ni obsesión.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \n \u003ch3\u003e🌈 Lo que diferencia a este libro:\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e📚 Enfoque accesible y empático que se aleja de las reglas rígidas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 Contenido basado en la compasión y la autoexploración.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📊 Ejemplos reales que permiten una comprensión práctica.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \n \u003ch2\u003e💫 Conclusión Inspiradora\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eExplora nuevas formas de experimentar la alimentación sin ataduras. “Libérate de la obsesión por comer sano” te acompañará en un viaje hacia la reconciliación con la comida y el autoconocimiento, transformando tu relación con el comer en un auténtico placer vital.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Mireia Hurtado\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Alienta Editorial\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.3 x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 09\/04\/2025\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Dietética y Nutrición, Autoayuda y Desarrollo Personal, Psicología Popular\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788413444086\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"ALIENTA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137692909902,"sku":"9788413444086","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978841344408_33284ee1-884d-4a7d-b60a-489a26c74740.jpg?v=1763664326","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788413444086","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}