{"product_id":"9788416407330","title":"FELICIDAD 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION | UNGER,ARLENE K, | 5 TINTAS CINCO TINTAS | 9788416407330","description":"\u003ch2\u003e✨ Descubre el Poder del Mindfulness y la Relajación\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Alguna vez te has sentido atrapado por pensamientos y emociones negativas? Con \"spa: 50 ejercicios mindfulness y de relajación para levantar el ánimo cada día\" de \u003cstrong\u003eArlene K. Unger\u003c\/strong\u003e, transformarás esos momentos de duda y ansiedad en oportunidades para el bienestar y la positividad. Esta guía única combina el conocimiento de la psicología clínica y la práctica de la meditación, ofreciendo herramientas efectivas para ayudarte a redescubrir tu felicidad interior.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🎯 Público Objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro es ideal para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍🏫 Profesores y orientadores que buscan herramientas prácticas para el manejo del estrés en el aula.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧘‍♀️ Psicólogos, terapeutas y coaches que desean incorporar técnicas de mindfulness en su práctica.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👪 Padres y madres que desean fomentar la resiliencia y el bienestar emocional en sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 Estudiantes de psicología y pedagogía que buscan un enfoque accesible y práctico para su formación.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eLa claridad y la aplicabilidad de este libro lo hacen destacar entre otros recursos similares, ofreciendo una manera simple y eficaz de enfrentar esos desafíos emocionales cotidianos.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🌟 Beneficios y Aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl sumergirte en \"spa\", experimentarás una serie de beneficios transformadores:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧘‍♂️ \u003cstrong\u003eTécnicas de Mindfulness:\u003c\/strong\u003e Aprenderás 50 ejercicios prácticos que puedes implementar en cualquier momento del día.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eFortalecimiento Personal:\u003c\/strong\u003e Desarrollarás una mentalidad positiva y habilidades de afrontamiento ante la adversidad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eEnfoque Accesible:\u003c\/strong\u003e Con un lenguaje claro y amigable, este libro es perfecto tanto para principiantes como para expertos en el tema.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📝 \u003cstrong\u003eEjercicios Prácticos:\u003c\/strong\u003e Cada ejercicio es fácil de seguir y puedes adaptarlo a tu rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eCon su diseño portátil, tendrás en tus manos una herramienta siempre lista para ayudarte a encontrar la calma y la motivación que necesitas cada día.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🚀 Empieza tu Viaje hacia el Bienestar\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eNo dejes que los pensamientos negativos te frenen. Explora cómo este libro puede acompañarte en un viaje hacia el autoconocimiento y la transformación personal. Cada página de \"spa\" te ofrece la oportunidad de reiniciarte y ver la vida con nuevos ojos.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Arlene K. Unger\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e 5 TINTAS CINCO TINTAS\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 17 x 21 x 1.6 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 329 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 01\/09\/2017\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología, Mindfulness, Desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788416407330\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"5 TINTAS CINCO TINTAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137586577742,"sku":"9788416407330","price":11.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978841640733_e9ace3c5-5a7a-4e28-a020-f0b7a4baef2a.jpg?v=1763663832","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788416407330","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}