{"product_id":"9788417399009","title":"MINDFULNESS Y NEUROPLASTICIDAD PARA CEREBRO A PRUBA ESTRES | GREENBERG,MELANIE | SIRIO | 9788417399009","description":"\u003ch2\u003e✨ Descubre el poder del control emocional con \"SPA\" de Melanie Greenberg\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEn un mundo donde el estrés se ha convertido en la \"plaga del siglo XXI\", \"SPA\" es el faro que ilumina el camino hacia una vida más equilibrada y plena. A través de un enfoque renovador que fusiona la atención plena, la neurociencia y la psicología positiva, este libro te ofrece herramientas concretas para no solo enfrentar, sino también transformar tus respuestas al estrés. En sus páginas, aprenderás a tomar el control de tus emociones y a cultivar una mente resiliente, adaptándose con gracia a los retos del día a día.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🎯 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e\"SPA\" está diseñado para una amplia variedad de lectores que buscan mejorar su bienestar emocional y aprender a gestionar el estrés:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧑‍🏫 Profesores y educadores que desean incorporar técnicas de manejo del estrés en su propia vida y en la de sus alumnos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 Psicólogos y terapeutas en busca de nuevas estrategias para guiar a sus pacientes hacia la resiliencia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👩‍👧‍👦 Padres que desean entender y ayudar a sus hijos a gestionar emociones y frustraciones.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 Estudiantes de psicología y pedagogía que quieren enriquecer su formación con prácticas actuales y efectivas.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \n \u003ch3\u003e🌟 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl sumergirte en \"SPA\", experimentarás una transformación en la forma en que enfrentas las adversidades. Este libro te ofrece:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧘‍♀️ Estrategias de atención plena que te ayudarán a identificar y manejar tus respuestas emocionales ante el estrés.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📈 Métodos basados en investigaciones actuales de neurociencia para fortalecer tu resiliencia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💪 Ejercicios prácticos que puedes aplicar en tu vida diaria, facilitando cambios tangibles y duraderos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 Un enfoque accesible y claro que lo distingue de otros textos sobre manejo del estrés, haciéndolo adaptable a cualquier lector.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \n \u003ch2\u003e💡 Tu camino hacia una vida más saludable y feliz\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eNo pases otro día sintiéndote abrumado por el estrés. \"SPA\" es tu aliado en este viaje hacia el autoconocimiento y la gestión emocional efectiva. ¡Es el momento de tomar las riendas de tu vida y convertirte en la mejor versión de ti mismo! Cada página está diseñada para brindarte claridad y fuerza en un mundo caótico. ¿Te atreves a transformar tu vida?\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Melanie Greenberg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Sirio\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 13.521 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 01\/04\/2018\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología, Emociones, Autoayuda y Desarrollo Personal\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788417399009\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137959182670,"sku":"9788417399009","price":13.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788417399009","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}