{"product_id":"9788418007903","title":"ME CUIDO TE CUIDO | MONTANER, XAVIER | GRIJALBO | 9788418007903","description":"\u003ch2\u003e🌟 Cuidar y ser cuidado: la importancia de la autoestima y la conexión emocional\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Te sientes abrumado por las responsabilidades de cuidar a un ser querido? \u003cstrong\u003e\u003cem\u003espa\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, de \u003cstrong\u003eXavier Montaner\u003c\/strong\u003e, es el compañero perfecto en este viaje hacia el autocuidado y la atención empática. Aprender a cuidarte es fundamental para poder cuidar mejor a los demás. Este libro te guiará a través de más de cincuenta ejercicios diseñados para ayudarte a conectar con el presente, aceptar tus emociones y fortalecer tus valores personales.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e👥 Público objetivo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está especialmente pensado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e💼 \u003cstrong\u003eProfesionales de la salud mental:\u003c\/strong\u003e Psicólogos y terapeutas que buscan nuevas herramientas para ayudar a sus pacientes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👪 \u003cstrong\u003eFamiliares y cuidadores:\u003c\/strong\u003e Personas encargadas del cuidado de seres queridos que desean mejorar su bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eEstudiantes:\u003c\/strong\u003e Aquellos en formación en campos como la psicología o la pedagogía, que buscan enfoques prácticos para su desarrollo profesional.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eCon su enfoque práctico y contenido accesible, \u003cstrong\u003e\u003cem\u003espa\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e se destaca entre otros títulos al ofrecer herramientas directas y aplicables a situaciones reales.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e✨ Beneficios y aprendizajes\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eAl sumergirte en \u003cstrong\u003e\u003cem\u003espa\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, obtendrás:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eEjercicios prácticos:\u003c\/strong\u003e Más de cincuenta actividades que te ayudarán a gestionar el estrés y la ansiedad en el día a día.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💬 \u003cstrong\u003eMejor comunicación:\u003c\/strong\u003e Recursos para enriquecer la conexión emocional con tus seres queridos, mejorando la calidad de la relación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003eEquilibrio personal:\u003c\/strong\u003e Estrategias para encontrar un balance entre tu vida personal y tus responsabilidades como cuidador.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔄 \u003cstrong\u003eFlexibilidad emocional:\u003c\/strong\u003e Aprenderás a manejar situaciones difíciles con mayor adaptabilidad y empatía.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eLa combinación de técnicas innovadoras y un enfoque basado en la psicología popular hacen de este libro una lectura esencial para quienes quieren transformar su forma de cuidar y ser cuidados.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🌈 Un viaje transformador hacia el bienestar\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eNo dejes que el agotamiento emocional te aleje de lo que realmente importa. Con \u003cstrong\u003e\u003cem\u003espa\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, darás pasos firmes hacia el autocuidado y mejorarás la calidad de vida de tus seres queridos. Tu viaje de transformación y autoconocimiento comienza aquí.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Xavier Montaner\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Grijalbo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.5 x 11 x 5.1 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 340 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 11\/02\/2021\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Higiene, Familia y relaciones, Psicología popular\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788418007903\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137676394830,"sku":"9788418007903","price":19.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978841800790_39438b6f-98d6-4c1a-a66b-4e0eace53c96.jpg?v=1763664249","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788418007903","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}