{"product_id":"9788418620348","title":"POR FIN DUERMO | ROURE,DRA, NURIA | JAVIER VERGARA | 9788418620348","description":"\u003ch2\u003e🌙 Descubre el camino hacia un descanso reparador\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Te has sentido agotado y sin energía a pesar de dormir horas? Si la respuesta es sí, \u003cstrong\u003e\u003cem\u003ePor fin duermo\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e de la Dra. Nuria Roure es el libro que necesitas. Este título, considerado la \u003cstrong\u003eguía definitiva para dormir bien\u003c\/strong\u003e, aborda la \u003cstrong\u003egestión del sueño\u003c\/strong\u003e y cómo recuperar la energía que tanto anhelamos. Con un enfoque práctico y accesible, la autora comparte su \u003cstrong\u003emétodo Duerme, Descansa, Vive\u003c\/strong\u003e, diseñado para transformar tus noches y mejorar tu vida diaria.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🎯 ¿Quién se beneficiará de este libro?\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está pensado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍🏫 \u003cstrong\u003eDocentes y educadores\u003c\/strong\u003e que desean implementar un ambiente de aprendizaje más saludable.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍⚕️ \u003cstrong\u003ePsicólogos y terapeutas\u003c\/strong\u003e en busca de herramientas que ayuden a sus pacientes a manejar el estrés y las dificultades del sueño.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👪 \u003cstrong\u003ePadres y madres\u003c\/strong\u003e que buscan entender mejor el descanso de sus hijos y cómo influir positivamente en él.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eEstudiantes\u003c\/strong\u003e de áreas de salud y educación que desean ampliar su formación en el bienestar emocional y físico.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEl enfoque práctico de este libro lo convierte en una \u003cstrong\u003eherramienta invaluable\u003c\/strong\u003e frente a otros títulos, ofreciendo estrategias fácilmente aplicables en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🌟 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl sumergirte en \u003cstrong\u003e\u003cem\u003ePor fin duermo\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, descubrirás:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003eEstrategias efectivas\u003c\/strong\u003e para mejorar la calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📊 Métodos para \u003cstrong\u003ereducir el estrés\u003c\/strong\u003e y la ansiedad que afectan tu descanso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💡 Consejos prácticos para aplicar en la rutina diaria y transformar tus noches.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 Estudios actualizados que respaldan el enfoque de la autora, basándose en años de experiencia.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEste libro se destaca por presentar \u003cstrong\u003eun lenguaje accesible\u003c\/strong\u003e y ejemplos reales que facilitan la comprensión y el aprendizaje.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e✨ Invierte en tu bienestar emocional y físico\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eNo dejes que las malas noches sigan afectando tu vida. \u003cstrong\u003eTransforma tu descanso y mejora tu salud\u003c\/strong\u003e con la guía de la Dra. Nuria Roure. Este libro es el aliado perfecto para cambiar tus hábitos y descubrir lo que significa realmente dormir bien.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e ROURE, DRA. NURIA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e JAVIER VERGARA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.2 x 14.1 x 1.6 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 266 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 20\/01\/2022\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología, Psicología de la Salud, Medicina Popular y Salud, Autoayuda y Desarrollo Personal\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788418620348\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"JAVIER VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137546174798,"sku":"9788418620348","price":19.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788418620348","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}