{"product_id":"9788418714924","title":"OPTIMIZA TU CEREBRO | HOLFORD, PATRICK | URANO | 9788418714924","description":"\u003ch2\u003e🌟 Descubre el poder de optimizar tu cerebro\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Te sientes a menudo exhausto y con una mente nublada? El libro \u003cstrong\u003e“Cambia tu dieta, cuida tu mente”\u003c\/strong\u003e del reconocido autor \u003cstrong\u003ePatrick Holford\u003c\/strong\u003e es la guía que necesitas para comprender cómo la nutrición puede transformar tu salud mental y emocional. En este apasionante texto, se aborda la creciente crisis que enfrentamos: un declive en la agilidad mental y un aumento alarmante de enfermedades mentales. ¡No dejes que esto te afecte! Este libro es tu paso hacia una mente más saludable y un bienestar duradero.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🎯 Público objetivo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está diseñado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🍎 Profesionales de la salud que buscan entender el vínculo entre la nutrición y la salud mental.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 Psicólogos y terapeutas que desean incorporar nuevas estrategias frente a los trastornos mentales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍👧‍👦 Padres interesados en proporcionar herramientas efectivas para el desarrollo emocional saludable de sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 Estudiantes de medicina y psicología en búsqueda de enfoques actuales sobre salud cerebral.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eSu enfoque práctico y accesible lo diferencia de otros títulos, proporcionando conceptos claros y aplicables que pueden ser usados en diferentes contextos, desde la consulta terapéutica hasta el hogar.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e✨ Beneficios y aprendizajes\u003c\/h2\u003e\n \u003ch3\u003e🔍 Descubre conceptos innovadores\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🍽️ Aprenderás cómo la dieta afecta tu salud mental y cómo realizar ajustes positivos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧩 Conocerás estrategias para mejorar tu estado de ánimo y memoria.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌱 Reforzarás tu resiliencia ante el estrés y mejorará la calidad de tu descanso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧭 Mejorarás tu capacidad de atención y enfoque en tus tareas diarias.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003ch3\u003e📖 ¿Por qué este libro es diferente?\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e“Cambia tu dieta, cuida tu mente” no solo presenta información, sino que ofrece una combinación de experiencia de 40 años del autor y conocimientos de expertos. La narrativa accesible y los ejercicios prácticos lo convierten en una herramienta valiosa para todos.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🚀 Transforma tu vida y tu mente\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¡No esperes más para tomar las riendas de tu bienestar! Este libro es tu compañera en el camino hacia un autoconocimiento más profundo y una mejor calidad de vida. Al incorporar sus enseñanzas, podrás transformar tu forma de enfrentar cada día.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e PATRICK HOLFORD\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e URANO\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 432\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 231 x 5 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 626 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 08\/07\/2025\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Medicina, Psicología de la salud, Salud pública y medicina preventiva\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788418714924\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"URANO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137496170830,"sku":"9788418714924","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978841871492.jpg?v=1763663429","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788418714924","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}