{"product_id":"9788419685230","title":"TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL EN 7 SEMANAS | GILLIHAN, SETH J, | SIRIO | 9788419685230","description":"\u003ch2\u003e🌟 Descubre un revolucionario enfoque para gestionar la depresión y la ansiedad\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eLa depresión y la ansiedad pueden hacerte sentir atrapado en un ciclo interminable de pensamientos negativos. El libro \u003cstrong\u003e“SPA: Manual de trabajo para gestionar la depresión y la ansiedad”\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eSeth J. Gillihan\u003c\/strong\u003e es tu compañero ideal para transformar esa realidad. En solo 7 semanas, aprenderás a aplicar la terapia cognitivo-conductual (TCC), un enfoque probado y eficaz que te enseñará a cambiar tu forma de pensar y a enfrentar tus desafíos emocionales con confianza.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e👥 Público objetivo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEste libro es perfecto para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🔍 \u003cstrong\u003eProfesionales de la salud mental:\u003c\/strong\u003e Psicólogos, terapeutas y coaches que buscan herramientas efectivas para ayudar a sus pacientes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧑‍🏫 \u003cstrong\u003eEducadores y orientadores:\u003c\/strong\u003e Docentes que desean comprender y asistir a estudiantes que enfrentan problemas emocionales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👪 \u003cstrong\u003ePadres y cuidadores:\u003c\/strong\u003e Aquellos que quieran aprender más sobre el bienestar emocional de sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eEstudiantes de psicología:\u003c\/strong\u003e Quienes quieran reforzar su conocimiento en técnicas terapéuticas actuales y efectivas.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \n \u003ch2\u003e🌈 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eAl leer \u003cstrong\u003e“SPA”\u003c\/strong\u003e, podrás:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eComprender la TCC:\u003c\/strong\u003e Descubrirás qué es la terapia cognitivo-conductual y cómo puede ayudarte a cambiar tu perspectiva de una manera sencilla y accesible.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eSeguir lecciones prácticas:\u003c\/strong\u003e Con ejercicios de escritura fáciles, cada capítulo te guiará para implementar cambios significativos en tu vida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003eExperimentar alivio verdadero:\u003c\/strong\u003e Aprenderás a manejar tu ansiedad y depresión, encontrando soluciones que realmente funcionan y que podrás llevar contigo a futuro.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eLa aplicación clara y práctica de la TCC hace de este libro una herramienta valiosa comparado con otros títulos del género, facilitando el proceso de aprendizaje sin agobios.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e✨ Camina hacia una vida más plena\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eNo dejes que la ansiedad y la depresión definan tu vida. \u003cstrong\u003e“SPA”\u003c\/strong\u003e te ofrece un camino efectivo para tomar control de tus emociones y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Con cada página, darás un paso más hacia un bienestar emocional duradero.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Seth J. Gillihan\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Sirio\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 306\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 231 x 5 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 09\/10\/2023\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicoterapia\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788419685230\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55136665928014,"sku":"9788419685230","price":15.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978841968523.jpg?v=1763650762","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788419685230","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}