{"product_id":"9788433032485","title":"CUADERNO DE TRABAJO DE MINDFULNESS PARA ADOLESCENTES, HABILI | ROCKMAN, PATRICIA\/MCLAY, ALISON\/FREEDMAN | DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL | 9788433032485","description":"\u003ch2\u003e🌟 La guía esencial para adolescentes: SPA\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eSer adolescente hoy en día puede ser todo un desafío. El libro \u003cstrong\u003eSPA\u003c\/strong\u003e, escrito por \u003cstrong\u003ePATRICIA ROCKMAN, ALISON MCLAY y M. LEE FREEDMAN\u003c\/strong\u003e, brinda un enfoque práctico y basado en la ciencia para ayudarte a manejar la ansiedad y el estrés que surgen durante esta etapa de la vida. Con herramientas efectivas y habilidades de mindfulness, este libro es un faro de esperanza y apoyo para aquellos que buscan superar los retos emocionales de la adolescencia.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🎯 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e👩‍🏫 \u003cstrong\u003eAdolescentes:\u003c\/strong\u003e Que desean herramientas para gestionar su estrés y ansiedad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍⚕️ \u003cstrong\u003ePsicólogos y terapeutas:\u003c\/strong\u003e Que buscan recursos prácticos para guiar a sus jóvenes pacientes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👩‍👦 \u003cstrong\u003ePadres:\u003c\/strong\u003e Interesados en comprender y apoyar el desarrollo emocional de sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🎓 \u003cstrong\u003eEducadores:\u003c\/strong\u003e Que desean incorporar habilidades de mindfulness en sus aulas.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEste libro se destaca por ofrecer un enfoque accesible y aplicable frente a otras obras, proporcionando estrategias que pueden utilizarse en la vida diaria.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e💡 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eDesarrollo de habilidades de mindfulness:\u003c\/strong\u003e Aprende técnicas que te ayudarán a encontrar calma en momentos de crisis.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eConsejos prácticos:\u003c\/strong\u003e Descubre trucos sencillos que favorecen tu bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003eCreación de resiliencia:\u003c\/strong\u003e Fortalece tu capacidad para recuperarte de los contratiempos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🤲 \u003cstrong\u003eAfrontamiento efectivo:\u003c\/strong\u003e Descubre herramientas para enfrentar desafíos sin que te sobrepasen.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eCon un lenguaje claro y accesible, los autores ofrecen un enfoque innovador que hace de este libro un aliado invaluable para navegar la complejidad emocional de la adolescencia.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🌈 Cierre inspirador\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eNo permitas que el estrés y la ansiedad te roben la alegría de ser adolescente. Con \u003cstrong\u003eSPA\u003c\/strong\u003e, te convertirás en el arquitecto de tu propia paz mental y bienestar emocional. ¡Empieza tu viaje hacia un futuro más tranquilo y pleno hoy mismo!\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e PATRICIA ROCKMAN, ALISON MCLAY, M. LEE FREEDMAN\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.5 x 15.5 x 1.0 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 244 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 10\/01\/2024\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788433032485\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55137713684814,"sku":"9788433032485","price":14.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978843303248_7d1d9bfc-540d-49ca-a7a0-c73199483805.jpg?v=1763664421","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788433032485","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}