{"product_id":"9788436835717","title":"SI LA VIDA NOS DA LIMONES HAGAMOS LIMONADA | COSTA CABANILLAS,MIGUEL | PIRAMIDE | 9788436835717","description":"\u003ch2\u003e🌟 Descubre cómo dar sentido a tu vida en medio del estrés y la ansiedad\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003e¿Sientes que el estrés y la ansiedad te están robando la alegría y el sentido de la vida? \u003cstrong\u003e\"Dar sentido a la VIDA cuando el ESTRÉS y la ANSIEDAD nos la complican\"\u003c\/strong\u003e de Miguel Costa Cabanillas es tu guía definitiva para explorar las profundas realidades del estrés y desarrollar habilidades prácticas para afrontarlo. Este libro no solo aborda desde una perspectiva emocional las experiencias de miedo y angustia que enfrentamos en nuestra vida cotidiana, sino que también proporciona herramientas efectivas para transformar la adversidad en crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e👥 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está diseñado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧑‍🏫 Profesores y educadores que buscan métodos innovadores para ayudar a sus alumnos a gestionar el estrés.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 Psicólogos y terapeutas interesados en incorporar nuevas estrategias de terapia cognitiva-conductual.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e👨‍👩‍👧 Padres que desean comprender y apoyar el desarrollo emocional de sus hijos en tiempos de ansiedad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🎓 Estudiantes de psicología o pedagogía que buscan profundizar en el manejo del estrés y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eCon un enfoque accesible y práctico, este libro se destaca entre otros títulos al combinar experiencias cotidianas con estrategias de superación, haciéndolo imprescindible para quienes buscan mejorar su calidad de vida o la de sus seres queridos.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e✨ Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl leer este libro, obtendrás valiosos conocimientos que transformarán tu relación con el estrés:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e✅ Conocerás las raíces del estrés y cómo impactan en tu salud mental y emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ Aprenderás técnicas eficaces para afrontar el miedo, la ansiedad y la angustia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ Descubrirás cómo organizar tu tiempo y tareas para evitar el desbordamiento emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ Implementarás estrategias de respiración y relajación que liberarán la tensión física y mental.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ Obtendrás herramientas para afrontar las adversidades con firmeza y resiliencia.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEl enfoque claro y didáctico de Miguel Costa Cabanillas hará que cada lector se sienta acompañado en su viaje hacia un bienestar emocional duradero.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch2\u003e🌈 Un viaje hacia el bienestar emocional\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eTe invitamos a explorar nuevas perspectivas sobre la vida y a enfrentar el estrés con estrategias prácticas que realmente funcionen. Este libro es tu aliado en un viaje de autodescubrimiento y aprendizaje que cambiará tu forma de vivir y relacionarte con los demás.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Miguel Costa Cabanillas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Pirámide\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 296\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 231 x 161 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 448 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 01\/04\/2016\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicología, Emociones, Terapia Cognitiva Conductual, Autoayuda\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788436835717\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"PIRAMIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55138063384910,"sku":"9788436835717","price":19.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978843683571_ea3bb39d-d76c-481c-af44-899f2e8239b1.jpg?v=1763666053","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788436835717","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}