{"product_id":"9788436841428","title":"EL ESTRES Y SUS CONSECUENCIAS | PERALTA RAMIREZ, MARIA ISABEL | PIRAMIDE | 9788436841428","description":"\u003ch2\u003e✨ Descubre cómo el estrés afecta tu vida y cómo enfrentarlo\u003c\/h2\u003e\n \u003cp\u003eEn un mundo lleno de desafíos, \u003cstrong\u003e¿cómo impacta el estrés en nuestra salud?\u003c\/strong\u003e El libro \"\u003cem\u003eCómo impacta en nuestra salud\u003c\/em\u003e\" de \u003cstrong\u003eMaría Isabel Peralta Ramírez\u003c\/strong\u003e se presenta como una guía invaluable para entender y enfrentar la ansiedad, las fobias y el estrés. Con un enfoque científico y accesible, este libro te brindará herramientas para navegar las circunstancias difíciles de la vida, ayudándote a transformar el sufrimiento en fortaleza.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🎯 Público objetivo\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eEste libro está especialmente diseñado para:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🔹 Profesionales de la salud mental, como psicólogos y terapeutas que buscan enriquecer su práctica profesional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔹 Educadores y orientadores que desean entender el impacto del estrés en sus alumnos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔹 Padres y madres que quieren aprender a gestionar el estrés y la ansiedad en sí mismos y en sus hijos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔹 Cualquiera que busque herramientas de autoayuda y desarrollo personal para mejorar su calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eCon una estructura clara y accesible, este libro supera la complejidad que a menudo rodea el manejo del estrés, proporcionando un enfoque práctico que lo diferencia de otras publicaciones.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e🌟 Beneficios y aprendizajes\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003eAl leer \"\u003cem\u003eCómo impacta en nuestra salud\u003c\/em\u003e\", obtendrás:\u003c\/p\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🧩 \u003cstrong\u003eComprensión profunda del estrés:\u003c\/strong\u003e Aprende sobre los mecanismos cerebrales del estrés y sus consecuencias físicas y sociales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🛡️ \u003cstrong\u003eEstrategias efectivas:\u003c\/strong\u003e Descubre un 'kit de supervivencia' con técnicas prácticas para luchar contra el estrés y las adversidades.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🤝 \u003cstrong\u003eReflexiones sobre el sufrimiento humano:\u003c\/strong\u003e Explora temas relevantes como el maltrato, la inmigración y el duelo, entendiendo su impacto en la salud mental.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eMejor gestión emocional:\u003c\/strong\u003e Aplica lo aprendido en tu vida cotidiana, aula o consulta para mejorar tus relaciones interpersonales y tu bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cp\u003eEste libro no solo se centra en la teoría, sino que ofrece ejemplos y ejercicios reales, convirtiéndolo en un recurso práctico para el día a día.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e💫 Transforma tu forma de enfrentar la vida\u003c\/h3\u003e\n \u003cp\u003e¡No dejes que el estrés controle tu vida! Este libro te acompañará en un viaje de autoconocimiento y aprendizaje que cambiará tu forma de ver los desafíos. Es hora de equiparte con las habilidades necesarias para enfrentar lo que venga y vivir plenamente.\u003c\/p\u003e\n \n \u003ch3\u003e📘 Ficha técnica del libro\u003c\/h3\u003e\n \u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🖋 \u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e María Isabel Peralta Ramírez\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🏢 \u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Pirámide\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 512\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📏 \u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 24 x 19.5 x 2.9 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 971 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📚 \u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 30\/07\/2019\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eMaterias:\u003c\/strong\u003e Psicoterapia, Salud mental, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔢 \u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788436841428\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e","brand":"PIRAMIDE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55136912441678,"sku":"9788436841428","price":48.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0412\/8810\/6135\/files\/978843684142.jpg?v=1763659619","url":"https:\/\/www.papeleriadelpaseo.com\/products\/9788436841428","provider":"Librería Papelería El Paseo","version":"1.0","type":"link"}